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馆长想安排我打下职业。
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空击训练,非常重要,提升技术,协调性,步法,专项都有一定的帮助。
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职业拳手VS专业队拳手,实战篇。
与省冠军打打反应。
职业拳击的魅力,战斗精神的体现。
职业俱乐部拳手VS体制内拳手
体制内拳手VS体制外拳手。
全国第一和全国第三的差别。
拳击比赛吊打花哨哥!简单粗暴的打法往往更实用。
退役省冠军与职业拳手的一场实战。
距离感与防反练习手段。全国冠军何君君
摔跤聚会
移动中的躲闪训练。女子名将常园
顶级拳击技术较量。
哈迈德:就喜欢你看我不爽还干不过我的样子。
强肾神功砸药球。简介教你要领
师父的手靶训练,退役20多年的老拳王。
迄今最好的拳击纪录片《重拳风暴:淘汰赛》讲述拳台幕后激动人心的故事,非标题党
俄式。控制距离的练习
大师建议你多练习移动中出拳。
奥运拳击vs职业拳击,看大佬怎么说。
干货!步法训练
真正的移动型打法,不为跑而跑。
洪金宝解释了打拳为什么越放松速度越快,击打力量越透。
第一回合,52kg全国冠军何君君VS泰拳冠军罗成好
一些简单高效的对练手段。
田中恒成五分钟击影训练。
专项耐力沙袋训练。
极限下肢爆发及步法训练
30秒感受职业拳击的魅力。
美式变向技术细节。
职业拳手遭遇多人踢馆
强大的俄式基础训练。
兄弟解说环绕步要领,到位。
50kg全国冠军轻实战80kg高票
从阿瓦身上我们能学到什么?
闪避值点满会是个啥效果。
值得职业拳手学习,阿瓦雷兹的非常规防守技术。
国家队教练教你打远距离拳法。
泰森空击组合拳,你学会了嘛
当闪避值99时
专业队远距离勾拳打法示范。