京东 11.11 红包
健身只是一种态度，和什么都无关
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健身不仅可以改变身材
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你要悄悄努力，然后惊艳所有人 | 记录我的2021。
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老骥伏枥！钟南山谈养生诀窍！84岁老院士一身腱子肉秒杀小年轻！
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一个引体向上也拉不了，该怎么练？
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长相已经不能改变了，就把身材练到满意为止！
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钟南山谈运动健身（3）50岁后身体差距很大
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超养眼！健身界女神：比你好看的人还比你努力
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钟南山院士谈健身
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你是因为什么健身的？
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健身没有运气，只有努力！
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双力臂拉不上去，怎么练？其实能拉引体，就能拉双力臂。
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励志！一年健身蜕变
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肥宅，油腻的舍友“逆袭”减肥40斤多前后对比，腹肌很帅，有点励志，看完能不点赞？看完你也将会逆袭！！！
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宁可输给强大的敌人，不要输给失控的自己
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少年，这就要放弃了？
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怎么练不重要，重要的是练！
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63岁大爷坚持健身40年，满身肌肉气质不输明星，见同龄人都喊哥
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健身快7年了，都是这么熬过来的
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刻苦的训练能带来更好的身材
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【蒋劲夫】永不言弃 一起加油
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健身前后的差距竟然这么大，此视频激励了一千多万人
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健身到底要不要吃蛋白粉？
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用1000天俯卧撑告诉你 态度决定高度
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长期练俯卧撑，差点把我练废了。肩峰撞击，练背练肩后束之后有点好转。
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美国大兵哥恐怖的核心力量
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68岁大爷坚持爬山锻炼，一身的腱子肉。网友：这是自律的回报👍
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坚持自律的1940天！今天是快乐充实的一天，利用好暑假时间好好提升一下自己吧！加油各位～
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如果一直抱怨环境，注定一直输下去，把行动交给现在，把结果交给时间。
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三个儿子都放假了，带着一起干！
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别让条件阻止你的热爱！
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《 本 草 纲 目 》 ，上 点 难 度
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拉100天引体向上 最高效的背部训练动作 街健就是朴实无华而卓有成效
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徒手健身坚持一年的变化，希望能给你动力！
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重要的不是能上多少重量，而是行动。
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现在 立刻 马上去锻炼！
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“去经历 然后去后悔”
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你只有拼尽全力才能看起来毫不费力，剪这个视频我用了5个小时，实际上是5年
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怪不得童要健身，原来自己已经虚成这个样子了
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科研结束，开始自律
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大体重击掌引体就很离谱！！