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打坐时腿麻如何解决
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你知道哪个时间段打坐好吗?
为什么叫“修行”放空自己?打坐也好练功法也罢!目的是为了提升精气神也就是智慧层面和身体层面!
每天早起动一动,生发精气神!
站桩出汗是正常的吗
师父,呼吸怎么练。
呼吸的智慧!吸气的时候肚子鼓起来 ,呼气的时候肚子收回去!通过这种方式来让自己的轻松!
一天当中我们如何晒太阳呢?
站桩没有扎马步好?
练功借助器材会事半功倍吗
道友 如何判断一个人的修为?
如何站桩
修行之事讲究实修实证,每件事情都不能想当然,自己去一次次的去验证!
震惊!方丈说:一秒入定的方法是这个!
一日有三善,三年必降之福
人要学会止语
怎么理解呼吸!龟息之法又是什么?打坐 站桩 和睡功是怎么配合呼吸使用的!
武当山和朱棣的关系!
止语带来的好处
每天八杯水,根据自身的情况来定!
早上起来没事伸伸懒腰,精神焕发!
功法的练习在于坚持!
打坐入定(二)口诀
阴阳平衡是为太极之道
丹道究竟是干什么的
日行一善就是最好的修行
鼻子不通?一个小技巧!
站桩的呼吸方法!
开车犯困怎么办?道长教你两招!
如何建设好的家风
修性先修命,现代人身体素质不佳,一般来说建议先站桩比较好!
看视频练功能提升命功修为吗
【打坐真谛】打坐入定犹如吃饭喝水!易如反掌
打坐反复挤压丹田的好处
为什么会感到迷茫!如何去认识真正的“我”
古法【六阳神功】六步可达纯阳之体!
第一次开班,尽力把东西都分享出来
师傅说:修行不只是打坐,听完我惊了
闲云野鹤是一种精神状态
【打坐3调(tiao)】调身、调息、调心!建议背下来!
打坐调和身心平衡的原理