鼻子不通？一个小技巧！
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呼吸的智慧！吸气的时候肚子鼓起来 ，呼气的时候肚子收回去！通过这种方式来让自己的轻松！
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站桩的呼吸方法！
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龟息之法的训练！一慢二匀 吸满呼尽
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身体气血空虚不如学一下气补
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太极拳的应变能力和化解之道，因时因势因人！
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买来的智慧让它生财之道，身体健康！
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陪伴很重要！我们常常会忽视最亲近的人！
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站桩出汗是正常的吗
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看到修行之人我们应该注意什么？
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太极拳应该怎么去练！
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13这个数字为什么道长喜欢！
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先保暖在驱寒、天气寒冷的时候要保护好自己的脚丫子！
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打坐时腿麻如何解决
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子午诀，以后见面打招呼可千万不要用错了哟！
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衣服颜色要怎么搭配？五行搭配原则参考一下！
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如何训练用意念感受到气感？
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一天当中我们如何晒太阳呢？
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你认为太极拳可以实战嘛！
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很多人问散盘 单盘 双盘哪一个好？其实明白了其中的原理，找到适合自己就好
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张三丰到底活了多少岁，我们平常了解的张三丰通过金庸武侠所知晓！我们不知道张三丰是什么样的！
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很多人把气感说的很玄妙，其实无论练什么功法有气感才算入门，如果自己心静不下来没有气感，只是打了一套广播体操！
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怎么去“练” 如何理解“内练”
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牙齿的智慧
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晚上熬夜之后，第二天如何有精神！
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太极拳的精髓是什么！
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怎么理解呼吸！龟息之法又是什么？打坐 站桩 和睡功是怎么配合呼吸使用的！
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学习太极拳不是一遍就能学会！先学形后学意和气！
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吃吃喝喝睡睡的活法
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自己给自己拍 不要强求！适量就好！
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立春这一天有什么讲究！修行之人在一天打坐如何的进行！立春。立是开始；春是希望，和冬天告个别，与春天拥抱，告别所有的不开心和遗憾，让一切美好就像春天一样如约而至！
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打坐时腿麻如何解决？
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三不言三不问什么意思？
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很多人都不理解性命双修，当然了我只是举个例子来说明，以便更好的理解！
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总是感到困，应该怎么做呢？
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武当太极龟鹤棉功大家练起来
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老话常说：多晒晒太阳对身体好！你真的会晒太阳嘛！
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床下如何放东西？
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看视频练功能提升命功修为吗
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师父的谷，为什么叫太极谷！有什么寓意呢？
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说简单点 吃进肚子里的东西 你是怎么理解的呢？