【阿根廷探戈】MiTango课后练习舞步串联+sacada(谢谢David师兄的引带～谢谢julie姐姐帮忙拍摄～)
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【阿根廷探戈】MiTango课后练习6.19Giro舞步串联（左转转-右转转(^_^) 谢谢shelley老师的引带～谢谢卷王同学帮忙拍摄～）
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【探戈双人舞步演示】倾倒步volcada的演示
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告别舞会之一：阿兰胡埃斯之恋
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【阿根廷探戈】MiTango课堂练习6.12连锁步Cadena舞步串联（转还是不转，傻傻分不清(>﹏<)谢谢sergio的引带～谢谢David师兄帮忙拍摄）
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后甩腿+风车步
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四步拉花双人舞
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【阿根廷探戈】MiTango课堂练习6.15音乐性+套路2（勉勉强强记住动作，赶紧赶慢摆姿势(>﹏<)谢谢大圣老师的引带和熊哥陪练～谢谢juliet姐姐拍摄）
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【阿根廷探戈】MiTango课后练习6.27（不一样的pivot有不一样的感受。谢谢shelley老师的引带～谢谢David师兄帮忙拍摄～）
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【阿根廷探戈】探戈练习6.12Cadena连锁步舞步串联（一直默念不要猜不要猜！站稳！谢谢师兄的引带～谢谢小朱同学帮忙拍摄）
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【23年11月古风舞蹈挑战】第2天（跟练邓小朦古风舞蹈，加油！！许愿良好的体态～）
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【广州杂技团】想体验下飞起来的感觉吗
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【23年6月健身挑战】6月打卡第23天（跟练邓小朦古风舞蹈，加油！！许愿良好的体态～）
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【3个月晨练挑战】5月晨练第13天（跟练帕梅拉视频，桑桑依旧默默躺在沙发上，监督我晨练哈哈哈）
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【3个月晨练挑战】4月晨练第13天
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【柯基桑桑】6岁生日快乐～
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【2个月锻炼挑战】5月打卡第1天（跟练帕梅拉视频，打完疫苗，只能做个拉伸了）
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【3个月晨练挑战】4月晨练第25天（跟练帕梅拉视频，因为手机空间不足，删掉好多拍摄的健身视频，不小心把今天刚刚拍的也删掉了(╥﹏╥)）
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【24年6月舞蹈挑战】快乐合成器 排练（穿着裙撑很不适应，不过还是很开心，穿着自己做的第一条裙子(^_^) ）
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【92天夏季锻炼挑战】7月打卡第23天（跟练帕梅拉15分钟全身运动+全身拉伸，练完才发现忘记按录像按钮了(゜ロ゜) ，许愿腹肌薄背翘臀～）
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Justdance 普通高校B组S半决赛 华尔兹+探戈（20240518）
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【92天夏季晨练挑战】9月晨练第6天（跟练叔贵肩颈课程悦动版+静态版，手机调整好了，忘记按录像按钮了(ー_ー)!!，加油，许愿腹肌薄背翘臀～）
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【3个月晨练挑战】5月晨练第22天（跟练帕梅拉视频，休息日也要坚持锻炼哦(//∇//)）
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【23年6月健身挑战】6月打卡第14天（跟练韩小四拉伸，加油！！许愿良好的体态～）
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少儿独舞 古典舞 超有意境的金奖剧目
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【23年古风舞蹈挑战】第12天（跟练邓小朦古风舞蹈，加油！！许愿良好的体态～）
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【3个月晨练挑战】4月晨练第11天(迟来的打卡-_-||)
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【2022年第一季度健身挑战】3月打卡第25天（跟练韩小四30分钟燃脂操。加油！！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【3个月秋冬锻炼挑战】10月打卡第27天（跟练帕梅拉腹肌杀手+全身训练+久坐拉伸+臀腿拉伸。加油鸭！！许愿腹肌薄背翘臀～）
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【UTango】Jonathan Spitel & Betsabet Flores - El puntazo
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【阿根廷探戈】MiTango课后练习6.26Giro舞步串联（转圈之后的3个套路，猜猜跳哪个<(_ _)>。谢谢师兄的引带～谢谢shelley老师帮忙拍摄～）
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【2个月锻炼挑战】6月打卡第24天（跟练帕梅拉视频，加油(^^)/，许愿腹肌薄背翘臀～）
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【92天夏季晨练挑战】7月晨练第9天（跟练叔贵—肩颈训练悦动版，跟练帕梅拉—快乐有氧操+5分钟拉伸，加油呀(^_^)，感觉状态好了许多，许愿腹肌薄背翘臀～）
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【23年3月健身挑战】3月打卡第4天（跟练帕梅拉有氧操+全身训练，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【23年3月健身挑战】3月打卡第20天（跟练帕梅拉有氧操，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【12月健身挑战】12月打卡第28天-2（跟练Mr 彦 SHE半糖主义+飞轮海 只对你有感觉，加油！！许愿健康的身体～）
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【柚子插画32期系统班】临摹作业4（第一次临摹完整的画面，画完才发现已经12点了→_→）
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【柯基】桑桑小公举午睡刚刚睡醒一脸茫然
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爱着你 像心跳 难触摸
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民族舞 我的舞蹈日记
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【7月健身挑战】7月打卡第1天（跟练帕梅拉有氧操+拉伸。加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）