闭上眼睛感受肱二头最后的炸裂
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健身撸铁结束彻底湿身
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肱二头练炸了
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心中无女人，下一句你来说
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晚上第二练小重量虐小二
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咬肌拉丝比三头明显
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虐小二肱二头肌
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放松发力对比还不够强烈，下个月会更明显
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你看见别人的好身材都是用坚持汗水酸痛突破自律学习换来的#好身材练起来#汗水不会辜负你#自律
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胸肌练爆的感觉
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这算是合格的男友臂吗
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极致控制极限收缩
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在帐篷里当我的手伸向战友裤子的时候
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这可算是传说中的男友背
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不是在练肌肉就是在准备路上
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合格不？
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这腹肌你打几分
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赛前一周背部状态，就这样85%的战斗力出战
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亨利拉布拉达最新非赛季状态
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这身装扮还以为来健身房打劫器械的
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推爆胸肌
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胸肌训练感觉太爆了，只能把痛苦的面具剪掉太丑了
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纽约健美职业赛男子传统健美冠军外星人尼克沃克
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有这样的腹肌男朋友你几点回家？
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简单高效的背部训练动作
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上午背训，下午出训练计划
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肌肉大叔练腿表情太过于痛苦
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训练结束练习健美造型后展双肱二头肌
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胸中缝训练
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胸肌训练最后一次挤爆的感觉
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汗流夹胸
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给核心训练上点重量
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大叔这肌肉可行
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丰胸塑形训练计划分享，胸肌练不大来试试看
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肥成脂包肌了不敢脱衣服拍
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训练结束给粉丝们比心❤️
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虐弱肌小三
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体脂继续下降，下背圣诞树若隐若现了
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状态不佳练胸不爆#胸肌#练胸#胸肌训练