京东 11.11 红包
蛙泳换气，嘴里有水是什么原因#蛙泳
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蛙泳最难的是换气，建议大家要学会蛙泳，蛙泳=踩水、抬头蛙、反蛙泳、潜水
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蛙泳换气技巧
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蛙泳换气呛水不敢抬头
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零基础学游泳蛙泳
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初学者换气详解来啦！学会了就能避免后期游泳过程中容易呛水和呼吸不畅的烦恼。熟练者可以试试深水区上下蹲，浮出水面换气。#口吸鼻呼#游泳爱好者#游泳技巧#防溺水
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打腿换气疑难怎么办
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蛙泳换气抬不了头、蛙泳腿下沉、蛙泳腿不走水怎么办？浮板蛙泳蹬腿，蛙泳腿强化必练。跟着我做吧！let's go#自学蛙泳#游泳技巧#蛙泳换气#蛙泳腿
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游泳中核心收紧你真的做对了吗
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蛙泳整体配合口诀
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蛙泳的基本配合慢动作顺序详细示范
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游泳吸不上气是因为没有充分吐气，全网最详细蛙泳换气教学
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蛙泳常见问题频率过快
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蛙泳想要立竿见影提高，试试这个小技巧#蛙泳
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蛙泳常见问题频率过快
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蛙泳不是同手同脚，更不是顾头不顾脚，要的是整体配合的节奏感。你的节奏感是否也有一些问题呢？
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蛙泳常见问题划手收腿
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蛙泳换气原理
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两次划水一次蹬腿
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游蛙泳三个地方不注意你的换气就会下沉导致换不到气！
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蛙泳常见问题划手挺腰
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再见了，以后不游蛙泳了
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蛙泳常见问题同手同脚
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蛙泳呼吸后要尽快低头
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这是真正的蛙泳高手
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蛙泳腿下沉的原因，具体分析，逐个击破
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蛙泳游完腰疼不正常，避免折尺腰，长期游泳锻炼动作尽量规范
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100米蛙泳要多少分钟
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初学蛙泳配合教学，水陆示范教学，易懂易学易掌握#蛙泳 #蛙泳教学 #夏天的味道 #游泳 #吴准笑教游泳
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蛙泳祖师爷动作示范
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蝶仰蛙自四种泳姿都要高肘划水，效率高省力持久保护肩关节
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那天 我中枪了 被蛙泳腿踹中 属实好痛