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“上善若水” 水无常形,随势而为,是太极功夫中包含的道家大智慧。寻找太极剑粘剑在刀剑格斗中的流动感
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[全网最标准]健身气功八段锦完整版,国家体育总局推荐,每日跟练
古人说:太极拳练到化劲,粘墙挂画、打飞人!果然可以!
最古老的道家养生太极拳:武当太极十三势背向演示(附拳谱字幕)
太极之美,美在神韵.
腿踢不高,胯打不开,背部没有力量,你就这样练
24式太极拳;全套镜像跟练版来了
上世纪八十年代录制的视频,赵堡太极拳郑伯英拳法
零基础学太极,太极基本功你学会了吗?
太极拳“松腰坐胯”的妙用,一定要学会! “松腰坐胯”被誉为不传之秘却又被反复提及,到底有多重要?
涌泉涵空秘法
日本刀与太极剑都有着儒雅之资、刚毅之气的君子风度,在东方文化的内核下这两种兵器具备了极高的共通性。太极剑实战讲解
古董偃月刀+唐装 演练太极春秋大刀 20231014
42式太极拳竞赛套路#全套演练
那些泛黄的故纸堆里,有曾经的荣耀光辉和落寞,更有照进未来的经验和智慧
山西省流传的傅山拳是早期的太极拳吗?
胳膊没有力量,大腿没有力量,胯打不开你就这样练
继体操舞蹈后,马文蕾(即太极沅芷)又混入杂技元素
给想听谎言的人讲谎言,你就会发财, 给想听真话的人说真话,你只能谋生,给想听谎言的人说真相,你就会破产。 太极剑粘剑在兵器格斗中的运用
脊柱回到婴儿状态|含胸拔背化解胸闷气短
3伸筋拔骨通用
人不知我,我独知人,运劲如百练钢,何坚不摧!
真正的内劲太极,刚猛有力,松活弹抖
【晨练打卡】基础剑花练习•背剑
太极拳的下盘这样练到底对不对? 一直诟病的“太极拳伤膝盖”到底问题在哪?#太极养生 #太极拳 #国风古韵 #传统文化 #武术
太极是修炼出来的,以锻炼的方式训练太极就会走错路
脆皮常练什么?
白日登山望烽火,黄昏饮马傍交河。明代古籍《单刀法选》左独立刀势
二十秒说清太极剑进阶功“仰手平抹”接“劈剑” 太极剑实战招式讲解#剑舞 #太极拳 #功夫 #传统文化 #双人舞
太极剑格斗技法示范,拦扫剑。
太极养生音乐优选《仰问青莲》经典古琴民乐加长版大同神洲化净土
两个案例讲解 内家剑术的“避青就红”与内家功夫的“引进落空”,太极剑短兵实战
太极能快能慢并不是只有慢慢的叫太极快快的就不能称之为太极。
太极无极也,万物之生
它从古籍中走来,明代兵书《单刀法选》与太极单刀和汉服变装
激活身体的弹力
练八部金刚功,练处生长纹了,道爷我成了
道家文化传承录:持续更新中
太极实战爆发力惊人,运劲如百炼钢,何坚不摧
静中触动如飞絮,慢里藏招似落花。