京东 11.11 红包
接杀接吊的步伐很难学吗？史上最高效的接杀接吊步伐训练，一看就会，点赞➕收藏在家偷偷练起来呀～
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羽毛球步伐专项训练，新手必看，羽毛球启动并步训练，快快收藏练起来！
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6岁！不骗你，童子功是个好东西！童子功的珍贵，不在于时间，而在于状态，核心点就是心思单纯，不厌重复！
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挥烂了的羽毛球～日日行不怕千万里，时时做不惧千万事，所谓擅长，不过是日复一日的刻意练习！
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11岁小孩哥的跳杀你防得住吗？羽毛球实战运用-童子功跳杀训练
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4岁半，羽毛球启蒙中～为什么所有的竞技活动都强调童子功？
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又是羡慕童子功的一天，你们打球时遇到过童子功吗？
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接杀接吊步伐训练
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9岁羽毛球童子功的接杀吊多球训练
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网前扑球训练
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7岁队员对拉高远球，羽毛球童子功胜在基本功
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提高后场移动速度的专项动作，1个就够了，点赞收藏每天练～
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羽毛球童子功和功夫熊猫的高远球极限拉扯，一个6岁半球龄2年，一个22岁球龄2年，球龄2年vs球龄2年，你们几岁开始打羽毛球？
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12岁～小范围步伐调整快速出球训练
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羽毛球实战运用-网前推球训练，是网前抢主动的重要得分技巧，点赞收藏偷偷练噢～
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羽毛球之上阵父女兵，女儿竞赛班，爸爸成人班，最好的亲子运动非羽毛球不可
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一个步伐差点结束羽球生涯！
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全场四点摸线，菜就多练！羽毛球步伐专项训练
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拉伸原来如此重要～我们请来了省体科所康复治疗师李鑫给集训营的小队员们上拉伸课，有效的拉伸不仅能帮助恢复第二天的训练，还能预防伤病，你还敢不好好拉伸吗？
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羽毛球高水平特长生都是怎么训练的？低重心启动步伐训练，点赞收藏练起来，增强被动球的救球能力
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网前抢网后场突击，占据主动制造进攻机会
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你的球搭子打得过这个5岁小朋友吗？
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国家队都在用的黑塑料袋，看不见的多球训练，凝神注视、眼观脚动，提高灵敏性和专注度，点赞收藏偷偷练起来吧～
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羽毛球成人班日常训练—今日份反手接杀训练，你离铜墙铁壁般的接杀还差几招呢？
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国家队都在练的对墙抽球训练，手指手腕不会发力的快点赞收藏练起来！
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竞赛班并步网前技术训练，步伐细节我悟了，原来我跟高手的区别在这儿
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7岁小朋友的网前，你打得过吗？
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想成为单打王吗？羽毛球单打基本功必练，三打一式训练法，你防得住吗？
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30秒跟练版～羽毛球专项步伐并步，点赞收藏练起来！
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竞赛班网前搓球练习，搓球动作小，才能旋转又贴网，多练找手感噢
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7岁童子功步伐训练
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学羽毛球的孩子后来都怎么样了？个个聪明灵活身体倍棒儿
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羽毛球场上的三大禁忌之最怕遇到的童子功
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永远不要低估一颗想得冠军的心
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风雪再大又怎样，一天不打球就手痒，精英班小学员正手启动挑球训练，快点赞收藏，过年在家也能练起来
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头顶启动步伐杀球训练，防止对手偷后场必pick的技术
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吊球其实很简单，羽毛球萌新必学技能！
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当童子功遇上童子功会发生什么？你会不会半夜坐起来“为什么我不是童子功”，一个有质感的周末，周六的交流赛，童子功们的对抗有多精彩就不用多说了吧
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2024年武汉市青少年U系列羽毛球比赛，我们再创佳绩，斩获2个冠军2个季军，全员出线，成绩是辛苦付出的回报，追光的人，终会发光，行而不辍，未来可期！
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如何学会小臂发力？多练小臂发力技巧训练，这才是羽毛球发力的正确打开方式！
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超级治愈！只有羽毛球人才懂的声音，嘎嘣脆，你来听听100分可以打几分？顺便大家一起来猜个磅数吧