4800学的游泳 你们觉得值吗
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4个细节，让蛙泳更高效！
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会游泳是防止溺水发生的唯一且有效手段，可以游得不快但水性要好
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密苏里大学 女子游泳队训练
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爬泳的高肘角度，曲臂90度，获得最大对水面，得到科学推进力
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教科书蛙泳腿动作示范，我服了！
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中游体育：自由泳比其它泳姿快的原理是什么
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第十八课明明很用劲，但还是游不快
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第36课 蝶泳最快瞬间在哪 用这个方法马上体会到
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奥运选手常用的仰泳训练
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蛙泳牢记四句口诀，做到反复练习
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这样教蛙泳就容易理解了！
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自由泳“直棍腿”转“鞭状腿”练习！想要高效的自由泳腿，必须将直棍腿转成鞭状打腿！如果还不会鞭状腿，可以试试这个练习！
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覃海洋教练：选项？过一两年再看吧。看哪个项目在国际上排名更靠前吧（2017）
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终于明白汪顺为啥叫乙鱼，100米仰泳第二，那喵顺在哪里
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蛙泳手水下教学
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自由泳打腿不走水，一定是有原因的
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田纳西大学游泳队 女子负重不让须眉
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第二十二课：蛙泳转身
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真实有用的蝶泳自学知识！！！
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第38课 蝶泳拆解 你的蝶泳为什么费力？99%的人都做错的细节
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蝶泳的三个等级
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蛙泳划手教程
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实用泳姿抬头蛙泳，简单易学，户外自救技能
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中游体育：蛙泳的争议 收腿应该快还是应该慢
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蛙泳蝶泳自由泳全得练这个动作
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第39课 蝶泳轻松出水 强化先抬头后发力
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50米蛙泳43.7秒！New PB?
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蛙泳的各种方式，方便实用，简单易上手。收藏学起来吧
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有没有也是｜蛙泳越游越沉的……
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终于学会蛙泳了！泳成这样也很不容易的！
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蝶泳手顺口溜
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自由泳的两次腿四次腿六次腿分别怎么打
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初学者蛙泳换气练习，新手不要着急，一步一步慢慢跟练！
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有效科学的蛙泳蹬腿，走水省力，不腰疼大腿疼
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100自也就比潘展乐慢30几秒吧
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中游体育：游蛙泳为什么膝盖会疼 疼的话怎么办
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自由泳鞭状腿的练习方法
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田纳西大学女子游泳队 好蛙泳 看不厌
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一招轻松解决“换气下沉”！告别呛水🥳
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新手小白如何轻松蛙泳200米