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田纳西大学游泳队 女子负重不让须眉
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第39课 蝶泳轻松出水 强化先抬头后发力
4个细节,让蛙泳更高效!
游泳冠军系列 蝶泳划水规范 关注你的肘
价值1500的蛙泳课都教些啥,赶紧学起来,怒省1500!
第36课 蝶泳最快瞬间在哪 用这个方法马上体会到
蛙泳完整教程(初学者详细教学指导)
三句话学会蛙泳配合:抬头划手腿不动,伸手低头再蹬腿,伸直并拢漂一会!赶紧跟练起来
八个动作学蛙泳配合,简单易学,赶紧在家练起来,熟练之后再下水!
蛙泳划手前半程和蝶泳一样么 教练让高肘后划而不是尽快向前 你赞同么
游泳玄学之什么是水感
蛙泳手分解动作详细教程(包会版)
最简单的蛙式踩水
沉浸式欣赏蛙泳抱水前扑瞬间🏊♀️蛙泳和平蛙你更喜欢哪种?
蛙泳转身太帅了!简单易懂!
适合初学者的蛙泳配合:抬头划手腿不动,伸手低头慢收腿,伸直并拢漂一会儿,手动腿不动,简单易学,赶紧跟练!
奥运选手桑蒂诺的蝶泳建议
成就世界级蝶泳腿的五大因素
蝶泳波动之海豚怼 迪兰卡特的建议
终于学会蛙泳了!泳成这样也很不容易的!
第42课 蝶泳拆解 移臂时哪个指头靠前 入水时哪个指头先落
蛙泳你是先低头还是先伸手
蛙泳是手引导还是头引导,蹬腿要宽还是窄
蛙泳腿的精髓 快收快蹬的练法
亚当皮蒂 核心训练
蛙泳前扑练习 怎样才能练出爆发力
为什么游泳不前进?1分钟蛙泳技巧教学
蛙泳手水下教学
第17课 蝶腿 把向下的力向前引导 弹射像虾米 射完像死虾米
蛙泳手没有前伸滑行 蛙泳配合动作技术疑点详解
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