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京东 11.11 红包
每天坚持锻炼第15天,今天俯卧撑30个,仰卧起坐30个,蹲起50个。
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我是业余锻炼身体的,给自己定个每天必做的小目标是俯卧撑30个,仰卧起坐20个,蹲起30个,今天因为看了视频,太燃了,多做了几个,喜欢锻炼的朋友赶紧丢掉手机行动起来,别让身体生锈了。加油
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每天坚持锻炼身体第41天,仰卧起坐100个,闪到我的老腰了。
每天坚持锻炼,小目标:俯卧撑30个,蹲起30个,仰卧起坐20个。第14天
每天坚持锻炼身体第31天,50个俯卧撑
每天坚持锻炼身体第30天,100个俯卧撑。
【第204天】50个俯卧撑没那么艰难了
【第274天】真是逆水行舟不进则退啊,偷懒只能50个了
每天坚持锻炼身体第40天。
每天坚持锻炼身体第27天,俯卧撑100多个,一共五组。
第96天,50个俯卧撑
每天坚持锻炼身体第38天,仰卧起坐,100多个了。
每天锻炼身体第25天,深蹲100个,50个一组。
每天坚持锻炼身体第24天,100个俯卧撑。
【5练2休第二周第三天】俯卧撑30个,深蹲50个。打卡
我可以失败,但不会认输。(给自己一个小目标,先锻炼一百天)
生命有如铁砧,愈被敲打,愈能发出火花。
精神分裂症患者的健身打卡第十七天
某多多这支架还挺好用,做俯卧撑爽歪歪。
每天坚持锻炼身体第28天。
第99天,退步了啊,只能做30个俯卧撑一组了。
第332天,俯卧撑50个
【第194天】40个俯卧撑
第67天,今天状态不好,还是坚持做到100个了
第358天,俯卧撑50个
只要你下定决心,并且努力,就会有收获。加油,奥力给。
【第269天】只能50个了,今天又困又累,明天继续挑战60个吧
每天坚持锻炼身体第37天。祝大家中秋快乐。
第88天,俯卧撑40个。
第352天,自律打卡日常,俯卧撑50个
第61天,俯卧撑(40+30+30),重要的事情说三遍,呼吸真的很重要×3。
每天坚持锻炼身体第34天,俯卧撑105个,4组
【第268天】俯卧撑60个,离自己的目标又进了一点
每天坚持锻炼身体第39天。膝盖因为做的不正确受过伤,望各位大佬指点一下,把我纠正过来。
俯卧撑每日一练!今日的运动量已达到!
【第199天】40个俯卧撑
第107天,再懒也要坚持做30个
你想要方法吗?
第403天,尽力了,肺要炸了,60个
第335天,50个
【第198天】40个俯卧撑
【第217天】今天俯卧撑突破到60个了,可惜内存满了没录上