“这个瓜皮”被营养师当成宝，却被很多人当成垃圾，别再扔掉了
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2片叶子是天然青霉素，泡水喝，肝毒排得干干净净
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提醒：3种蔬菜发芽后，不仅没“毒”，营养还加倍，扔了太可惜
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湿气的“死对头”找到了，若能各个击破，或能让湿气无处可逃
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人的四大器官最怕什么？这些事不可天天做，可还有很多人爱不释手
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老得慢的女性，一般都会有“共性”，想要比同龄人年轻，一起努力
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把健康吃在碗里，有了这本百病食疗大全，更加注重饮食了建议有条件的家庭都备一本
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乳腺结节不能喝牛奶？医生：想要结节消散，少碰“一红”“两黄”
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这两种营养汤，会给健康带来“大麻烦”，请尽快撤下桌，别喝了
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你觉得奶奶多大岁数？
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广州人寿命为何比较长？和他们的早饭有关，这些习惯值得我们学习
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已被列入“黑名单”的这些食物，你该了解一下，吃得越多身体越差
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倪海厦：很多人艾灸没有效果，是因为他触犯了禁忌，灸再多也没用的
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有这四个“特质”的人，全是癌症“绝缘体”，癌细胞不敢轻易放肆
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夏天，小米跟苹果是绝配，教你一个“神仙吃法”，健脾益气睡眠好，营养又解馋!
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肝脏不好，身体会有6个特征，一个不占，值得恭喜，肝还算健康
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每天吃一个鸡蛋，对心脑血管有好处？这两类人最好不要盲目跟风
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减肥“最有效”的三个时间段，若能管住嘴巴，减肥或能事半功倍
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别把“屁事”当小事，放屁时若出现3种“异常”，可能是有些毛病
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炎热天气出汗多，别只知道喝水，多吃4种碱性食物，安稳过一夏
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三伏天掉秤最狠的晚餐，让你吃到饱相当于没吃！
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钾对心脏和整体健康很重要，需要补钾的8大迹象和10大饮食建议
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分享两个让我停药的下糖动作，能长期坚持做，糖友运动其实很简单
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每天吃几粒花生米，三个好处会“找上门”，但有一种花生千万别碰
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3种食物“最伤”肾，吃多了或会让男人早衰，赶紧从餐桌上撤掉
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維生素吃錯了就是毒！《別讓不懂營養學的醫生害了你》（何如攝取維生素維他命礦物質等營養補充劑）如何降低氧化壓力維生素C和維生素E抗氧化劑葉酸維生素B群維生素D和鈣
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比喝酒还伤害肝脏的三件事，或会给肝脏造成“打击”，别不当回事
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提醒：这三种食物，或都是高尿酸的“帮凶”，别让痛风有机可趁
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倪海厦：如何摆脱白天昏昏沉沉、晚上亢奋的恶性循环？
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哪有什么采阴补阳之术，只有采阳补阴
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为何肝病越来越多？医生劝告：两种食物或是“祸根”，别再吃了
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最伤身的早餐被“锁定”，每一种都是你爱吃的，为了健康尽量少吃
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给常玩手机的人提个醒：这三个习惯才是最伤眼的，尽量别再做了
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立秋后，少吃“一瓜”，多吃“三白”，补气润肺，健康又长寿
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两个“漂洋过海”来的养生骗局，很多人还在傻傻相信，该清醒了
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久坐会导致猝死吗？世卫组织：的确能！这些行为，再喜欢也要克制
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大脑“最爱”的食物可能并不是核桃，而是这种食物，建议你多吃点
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碱性食物“之王”被发现，平时多吃点，口臭消失了，气色也好了
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身体的“生门”，是元气的根本，每天揉肚脐10分钟，年轻不止十岁
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32岁女子养生四年，肝却变硬？医生：胡闹，都是睡前这一行为所害
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餐桌上这些东西，或正在“偷偷”释放甲醛，别再傻傻地往家买了