为了练胸练卧推，但却练到肩酸？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
为什么会有翼状肩？
...
鲨鱼线是什么？
...
什么是腹直肌分离？
...
翼状肩如何诊断？
...
怀孕为什么会让腹直肌分离？
...
颈曲变直引起的手麻该怎么办呢？
...
膝超伸为什么会导致小腿粗？
...
锻炼时手臂抬不高还疼？你可能做错了这一步
...
什么是翼状肩？
...
运动时为什么总是会憋气？
...
看完就懂了！
...
大腿前凸有哪些解决办法？
...
肩关节也有“嘴唇”？
...
溜肩是什么肩⁉️⁉️
...
错误姿势
...
翼状肩有什么危害？
...
听说做这个体式能提高我们的心肺功能？
...
走路不主动勾脚，可能是因为踝背屈受限
...
为什么肩锁关节容易脱位？
...
如何才能最有效地刺激和激活筋膜系统？
...
《卧推沉肩》的“保姆级教学”你教练是不是还在教你“夹”肩胛骨沉肩？你是不是不知道卧推需要掰杠，或者知道要掰杠但不知道为什么要掰，又怎么样掰？这期视频揉碎了告诉你
...
人体中的万向关节，你知道是哪一个吗？
...
肩关节到底有几个关节❗❗❗
...
溜肩到底好不好？
...
上犬式脚应该背屈还是跖屈？
...
练习瑜伽体式能改善内脏器官功能？
...
花式讲解肩胛骨的运动
...
快速认识骨盆侧倾运动
...
练习瑜伽体式能改善内脏器官功能？
...
卧推肩膀有不适感？年纪轻轻就关节炎？根本没有这回事！
...
会打高尔夫，不一定知道这个
...
产后腹直肌分离有什么影响？
...
为什么做投掷动作时肌肉容易被拉伤？
...
行走与肩关节的关系
...
上肢的基点 胸锁关节
...
腿型不对，怎么纠正？
...
卧推120斤，铅球只能推九米是为什么？
...
如何判断自己是不是前锯肌无力？
...
哪些结构能避免肩峰下发生碰撞？
...
「肩关节撞击综合征」到底是什么在撞击？