后直，摆拳变向，你学会了吗
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1前直拳，2后直拳，3前摆拳，4后摆拳，5前勾拳，6后勾拳
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1:前直拳 2:后直拳 3:前摆拳 4:后摆拳 5:前勾拳 6:后勾拳 S：侧闪 R：摇闪
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1:前直拳 2:后直拳3:前摆拳 4:后摆拳5:前勾拳 6:后勾拳S：侧闪 R：摇闪
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1:前直拳 2:后直拳3:前摆拳 4:后摆拳5:前勾拳 6:后勾拳S：侧闪 R：摇闪
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1前直拳，2后直拳，3前摆拳，4后摆拳，5前勾拳
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冰镇 泰拳少年
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左右交叉摆拳，你学会了吗！
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1:前直拳 2:后直拳3:前摆拳 4:后摆拳5:前勾拳 6:后勾拳S：侧闪
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三个动作提高直勾摆拳力量，收藏起来慢慢练
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拳击变向摆拳，用于无路可退的时候
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1:前直拳 2:后直拳3:前摆拳 4:后摆拳5:前勾拳 6:后勾拳S：侧闪
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1前直拳，2后直拳，3前摆拳，4后摆拳，5前勾拳，6后勾拳
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每天必练的八个动作，收藏慢慢练
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1:前直拳 2:后直拳3:前摆拳 4:后摆拳5:前勾拳 6:后勾拳S：侧闪 R：摇闪
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1前直拳，2后直拳，3前摆拳，4后摆拳，5前勾拳
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泰拳少年 腹部训练
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如何扔摆拳?
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1:前直拳 2:后直拳3:前摆拳 4:后摆拳5:前勾拳 6:后勾拳S：侧闪 R：摇闪
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每天必练的七个动作，收藏慢慢练
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前后直拳的三种打法/常规前后直/前直击腹 后直击头/前直击头 后直击腹
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拳击力量训练，收藏起来慢慢练
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1:前直拳 2:后直拳3:前摆拳 4:后摆拳5:前勾拳 6:后勾拳S：侧闪 R：摇闪
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你都学会了吗？
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能打能闪才是关键！
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练拳必练步
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1:前直拳 2:后直拳3:前摆拳 4:后摆拳5:前勾拳 6:后勾拳S：侧闪 R：摇闪
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每天必练的八个动作，收藏慢慢练
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泰拳少年 赛前
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1:前直拳 2:后直拳 3:前摆拳 4:后摆拳 5:前勾拳 6:后勾拳 S：侧闪
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你学会了吗？
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母女街头互殴-民间竞技实录 584