1前直拳，2后直拳，3前摆拳，4后摆拳，5前勾拳
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1前直拳，2后直拳，3前摆拳，4后摆拳，5前勾拳，6后勾拳
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1:前直拳 2:后直拳 3:前摆拳 4:后摆拳 5:前勾拳 6:后勾拳 S：侧闪 R：摇闪
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后直，摆拳变向，你学会了吗
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拳击变向摆拳，用于无路可退的时候
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拳王洛马琴科迷踪步伐
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10秒教你学会拳击协调，这个练习会把你的步伐提升一个新的水平
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