京东 11.11 红包
应天塔上看风景
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会操开始啦，你行吗
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醉美故乡情
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炉峰休闲游
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禹香道上行
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观看天鹅飞翔
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好汉坡之行
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蓝天 白云 大叔 户外
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禹香小环线
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宅家玩儿
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环城河步道全程徒步（三）
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春色满园
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闭门修炼记
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霞浦三沙光影栈道徒步记
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我这样玩壶铃，你可以吗？
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骚年向上吧
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公园闲逛
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小杂耍
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走进春天，拥抱自然，我们的春游
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周末爬山（231029）
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学习土耳其起立
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春天里
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修炼者日常
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暑期宅家修炼
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体育动作示范
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放下键盘和手机，动起来，这个你行吗？
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晒太阳 赏风景
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公园里陪家人休闲慢跑
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春游
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故乡/绿皮火车/爬山
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暑期炉峰修炼（三）
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故乡的山水
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日常修炼功课
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我这样修炼身体，来吧！我们一起
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重温东湖景区（一）
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暑期日常修炼
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以绳修身，锤炼筋骨，好玩有趣，你也可以的
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在享受运动快乐的同时，别忘了身体的康复运动
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跟着大叔去徒步
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这个周末只有一天休息时间，新建的栖湖公园赶紧过来打个卡
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周末撒野