V
主页
京东 11.11 红包
老爷子八十多岁还在为中华传统文化做贡献!敬佩不已!!!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
太极拳——八卦劲法
遇此明师,少走几十年弯路,能听到翟老爷子的心得体会,真是一件幸福之事!
太极拳核心功法懒扎衣活步桩
太极拳母式“懒扎衣”功法教学,古语说:说会懒扎衣走遍天下欺!
核心功法,放到过去没人给讲的秘密,感谢老爷子的无私奉献!
太极拳桩功与呼吸的关系
太极拳届的天花板!
武式太极拳“上下矛盾桩”功法教学
太极拳核心功法“上下矛盾桩”
手未动,身先动,国家级非遗传承人翟维传
太极拳功法“行弧划圆”,国家非遗传承人翟维传,
练拳不练桩,等于一场空!
传统武术重要环节“拆拳架”
武式太极拳活步技击桩
武式太极拳代表性传承人——翟维传
国家级非遗传承人翟维传,武式太极拳第五代嫡亲传人,
武式太极拳发力
老爷子讲解太极拳推手整劲的关键性
武式太极拳第五代嫡亲传人翟维传,传授站桩经验,满满的干货,不容错过!
太极拳桩功发力,太极拳领军人翟维传
太极拳推手教学“引进落空”
太极拳气势鼓荡教学
用“矛盾桩”来诠释太极的身法
太极拳推手劲法教学
太极拳推手教学,国家级非遗传承人翟维传
太极核心——步法教学,古语说:教拳不教步,可见步法在传统武术的重要性和地位!
太极拳“退步跨虎”动作要领教学,国家级非物质文化遗产传承人翟维传
武式太极拳翟维传
太极拳推手展示
拳架展示,太极拳领军人—翟维传
老一辈人有句顺口溜叫“杨露禅手中擒雀,魏培林臂上困鹰”这都是在比喻听劲的功夫和皮肤的灵敏度。
太极拳推手中松随的重要性
这样的太极拳你们见过吗?
太极拳——内功篇
活步桩功展示—国家级非遗传承人翟维传
太极拳要做到:有上既有下,有前既有后,有左既有右,小伙伴们练起来了!
国家级非遗传承人翟维传展示“太极骨鸣”行功走架到一定阶段时,身体骨节发出霹雳吧啦的响声,令人叹为观止。
老爷子曾讲:太极拳器械就是手的延伸,都要以身带剑
世界万物都有矛盾的一面,在练太极拳时每一动都要有矛盾的产生,从矛盾到统一往复运动,从中找到它们的频率相合,
太极桩功试力