健身日常20240627
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健身日常20240716
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健身日常20240419
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累到全身出汗，也只有1：30秒，太快了
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健身日常20240620
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我说他有点儿塌腰，他还不信，让我给他拍下来，现在看来确实有点儿塌腰。
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20级俯卧撑，快来看看你能做到第几级？
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健身日常20240618
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13岁初中生的暑假逆袭日记-Day20
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小杨哥被老婆嫌弃是细狗，于是便奋发图强用健腹轮锻炼两个月，没想到摇身一变八块腹肌猛男，李炮儿看到后也不甘落后用健腹轮健身＃健腹轮＃疯狂小杨哥
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离女赛亚又近了一小步 💪
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手腕按压支撑痛？这可不是tfcc！一招解决！
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健身日常20240615
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减肥运动打卡第二十九天-拉伸
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解锁二指引体向上
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【健身日志43】负重10㎏引体分组52个｜一段时日不负重，退步飞快
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20240723第822次锻炼打卡，身材很难符合所有人的审美
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健身日常20240430
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自律vlog|35岁产后维持170/50kg|居家运动+饮食
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给我一首歌的时间
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每天50个俯卧撑，第80次！！ ！今天在青岛崂山做俯卧撑，崂山太美了。大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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这种当你的教练可以吗
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初二生坚持锻炼第三天
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我车掉沟里了
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美团神一般的存在，一分钟97个俯卧撑
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健身日常20240718
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求引体向上大佬解答
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坚持俯卧撑第256天，俯卧撑40+40+15+15=110个，哑铃深蹲30+10+10+10+10+10=80个
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站姿健腹轮
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最新状态 居家训练
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很多兄弟练胸没感觉，原因以及纠正动作在这了
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健身日常20210823
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健身日常20201026
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健身日常20240307
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每天100个俯卧撑，连续30天会发生什么
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初二生坚持锻炼第四天
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【6个月自然健身】徒手深蹲+俯卧撑+引体向上的效果
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健身日常20220605
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[锻炼]2024年08月15日 健身-原地跑跳20分钟+俯卧撑+腹肌锻炼
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健身日常20221112