摸摸三项极限 可惜没成功入门
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练力量举有运动能力么？
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呐，你们要的硬拉教程
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不再需要购买昂贵的VBT设备，最大力量测试，力量训练一部手机搞定#力量训练 #训练打卡 #下肢力量 #爆发力
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我曾经评论说过我14岁推100kg，现在我16啦
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如何避免训练被压？什么是余量训练模式？为什么他更好用呢？
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第一周恢复训练 那就以可笑的重量开始吧
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【备赛总结计划篇】关于准备力量举比赛的一些分享
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看看是谁带着一周的恢复训练回来了
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硬杆练硬拉，硬上加硬♂
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硬拉需要什么？优雅就够了～
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今年三大项多少之路合适？
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死因：穿aj
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注意看！这个男人叫萝卜，他在撸铁
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调休：你好
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WP 2024亚太锦标赛 105kg级 谭曦VS弗恩
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准备好迎接我的归来了吗
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韦斯特教你全网最最最最最干硬拉张力建设方法，没有感觉你来打我！！！！
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17岁体重82kg三大项来到625kg，三大项极限测试记录！
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五一假期遇上下雨怎么办？训练啊！
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以举会友：约练急诊许医生，翻挺训练
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B友们！帮我check下能赢金士程吗？！
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16岁的我在ipl创造记录啦
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硬拉320公斤，继续努力赛
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【动作教学】颈前深蹲的应用与热身流程！
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两个月恢复差不多七成了！
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新的循环，新的训练方式，年前小测一波看看还剩多少
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DMS长沙职业赛｜姜皓拿到古典职业卡后参加职业赛，第二轮C位。
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再次感受冲刺极限的快乐
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奥斯汀帕金斯深蹲+卧推日常训练
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举重运动员深蹲250-280kg
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硬拉不用练，它自己会涨（230kg）
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【蒋劲夫】传统硬拉230㎏✅ 继续努力 持之以恒🙏🏻
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泰勒 深蹲日常
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可否评选年度丝滑硬拉？
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好吧，我摆烂了，这周减载了，极限留给下一次
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恢复训练开始咯，当前体重73kg
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国家队爆发核心训练！
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三观确实正！雷英琪发脾气训斥老婆，要求道歉！
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很快 真的很快…….
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开启年前冲刺 大重量重新拾起