死因：穿aj
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小萝卜220kg恢复硬拉
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越来越哈化了
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会有人质疑我的深度么？
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当年的视频……
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练的要睡着了
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80后老登 随便推推
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练力量举有运动能力么？
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关于硬拉会地震这件事（doge）
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硬拉训练日
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硬杆练硬拉，硬上加硬♂
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小小蹲拉
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手长不是卧推无能的借口
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看看是谁带着一周的恢复训练回来了
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趁着腰肌拉伤的这段时间还是好好反省一下自己吧，卧推居然那么拉
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杠铃压一压会变矮吗（doge）
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辅助训练日
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晚间训练就是不好，要睡着了，深蹲还少蹲一个
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大相扑巡业座间场所之 小力士金子翼 vs 湘南乃海
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小萝卜硬拉207kg
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给大家看一波2020年我刚开始练的样子
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黑皮壮汉
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今天的SB训练（doge）
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进入商健练一练
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【相撲】生田目新十両昇進祝賀会 ／ 力士の準備・生田目INT・大至さんの相撲甚句・お見送り
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硬拉330kg，商健显圣（装b）。（相扑、助力带、垫高2cm、商健不足重、母胎单身究极buff）
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年前最后一次训练，给大家拜个早年啦！
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简单的肌肉训练
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一周放纵后正式进入非赛季训练
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115kg卧推训练日
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开启年前冲刺 大重量重新拾起
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好久没有硬拉了
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没有午睡的卧推，要睡着
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准备好迎接我的归来了吗
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24九月 十三日目 ○切り返し 豊昇龍 霧島
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最后一周大重量训练，下周极限测试!
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睡眠式硬拉
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摸摸三项极限 可惜没成功入门
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24九月 四日目 ●引き落とし 豊昇龍 翔猿
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天冷的时候热身要充分，今天这一拉把腰给拉伤了
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黑丝套硬膝120kg轻松拿捏