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注意安全,换枪试一试
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常练八段锦
简单枪法
推荐女生练习的剑法
这样、这样、再这样
什么时间段练习八段锦最好?
初学转棍
谁不曾想拥有一套仙气飘飘的剑法呢
体有金光,覆映吾身
颈椎最喜欢的五个动作,坚持打卡七天。
别问,问就是杆法
基础棍法
武当道家八段锦跟练版《4K超清版》
别问,问就是枪法
适合男生练的一套刚猛武当八极拳
基础棍法
基本功最强
八段锦不止一个动作哦
此刻想学太极的心达到了巅峰……
丹剑一手
且看,只做一遍
开胯小妙招
武当朴刀
只会一点,以后少见
力度要轻柔
简单粗暴
咱师父瞪你一眼敢动吗
好看易学
似醉非醉武当八仙棍
练得不好
常练八段锦
简单棍法
武当习武者爆款子午锁喉枪
左三圈 右三圈 左左右右再三圈
别信,打扫卫生用的
脆皮常练八段锦哦
会一点
脆皮常练八段锦之起势
朋友有点多
上班一族福音
适合男生练的一套武当龙华剑