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京东 11.11 红包
街健和力量举双修会练成什么水平?
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练街健也练力量举,三大项成绩550kg,体重72kg,三个月涨了50kg
街健选手第二次参加67.5kg级(USAPL)力量举比赛又捡漏个冠军
街健选手首次参加67.5kg级力量举比赛居然拿了个冠军
【街健动作库】顶级抗旋训练——单手水平引体 超详细进退阶教学!
【180极品肌肉圣体】 倒立 俄挺 姿势多到用不完
恭喜刘三乐轻松打破67.5kg级卧推世界纪录(172.5kg),街健玩力量举还是有优势
练俄挺,必冲肩,你真的会冲肩吗
《力型兼备》-力量举告一段落,恢复街健训练
五花肉的力量,太变态了…
街头健身,我们热爱的是这项运动
江阴首届力量举耐力赛比赛动作规范讲解
300kg初体验,,,深蹲300的哥们都太恐怖了。
200公斤练练竖脊肌
力量举执裁vlog,带大家看看咱们这儿健身爱好者的力量水平~
浇不灭十年前某个14岁少年的梦
硬拉240kg接俄挺终于实现了,力型兼备,街健,力量举兼备。首次力量举比赛全场第三
负重臂屈伸50kg×20个,俄挺俯卧撑轻松3+3
力量训练卧推500辅助400
轮子哥挑战街健俯卧撑1-3级
学生小张破纪录,深蹲400kg全过程记录,并且还有握杠知识点!大家多支持关注@安迪张 ,继续突破。#力量举 #深蹲 #健身
大道至简,但不能再简。
别在这样练前水平了,简单实用的前水平教学
这TM就是患有“帕金森综合征”的街健力量。
沉淀一下,140KG暂停推
硬拉180做组,钢片真漂亮
183公斤卧推失败被压自救!!!
不想休息只想一直训练
真是低质量组合没眼看
街健那些传说中的五大神级之最难俄挺
来自中国街健冠军的压迫感
超越自己就是超越极限 短期目标:250kg
不同卧推重量对应的胸肌大小
在家训练,六角杠铃硬拉82kg两组一共20下
女生卧推50kg
被120公斤压的喘不过气
三项600已经是日常了
缅甸15岁超强街健新星
比俄挺难十倍的反俄挺?解析:目前最完美的反俄挺
卧推300公斤的神人,也离不开这两个技巧
三项730kg三组