晨跑第112天，目标达成！
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运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐！！！今天你跑了吗？晨跑第128天，目标达成！
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晨跑能够强壮我们的身体，增强我们的动力，锻炼我们的意志！今天你跑了吗？晨跑第116天，目标达成！
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比你瘦的人还比你自律，你凭什么懈怠？晨跑第14天，目标达成！
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燧石在敲打中发光，钢铁在熔炉中成器，人的坚韧在挫折和磨难中得到锻炼。今天你跑了吗？晨跑第114天，目标达成！
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生命只有一次，你要活得畅快淋离。干净的圈子，干净的自己，干净的灵魂，成就非一般的人生巅峰。今天你跑了吗？晨跑第119天，目标达成！
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哪有什么生来坚强，不过都是百炼成钢！今天你跑了吗？晨跑第123天，目标达成！
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努力、上进、自律，才是这个年纪该做的！晨跑第38天，目标达成！
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就像锻炼一样，不是因为身体差了才去锻炼。而是因为坚持锻炼，才让身体慢慢变好！今天你跑了吗？晨跑第156天，目标达成！
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人不是因为衰老才停止跑步，而是停止跑步才变得衰老！今天你跑了吗？晨跑第91天，目标达成！
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坚持运动，收获不只是别人所羡慕的身材，还有积极的心态和健康的身体！今天你跑了吗？晨跑第98天，目标达成！
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你的能力无懈可击，不管做什么事情都能完成得很漂亮！晨跑第31天，目标达成！
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天冷不是你拒绝锻炼的理由！一个连自己身体都控制不了的人，哪里有选择生活的能力？晨跑第53天，目标达成！
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晨跑第277天，目标达成！
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要努力，但不要着急。繁花锦簇，硕果累累都需要过程。晨跑第42天，目标达成！
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改变，从自己开始！努力奔跑，你的坚强撑得起你的骄傲！今天你跑了吗？晨跑第79天，目标达成！
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虚弱的身体扛不起梦想的重量，所以保持健康非常重要！今天你跑了吗？晨跑第125天，目标达成！
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不会跑步的人，总是换跑道是没用的。学会跑步以后，不管去哪里跑都会跑。晨跑第46天，目标达成！
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最大的幸福就是健康，爱惜身体才是智者，身体健康才是赢家。今天你跑了吗？晨跑第132天，目标达成！
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晨跑可以增强体质，晨跑可以改善习惯，晨跑可以强身健体！今天你跑了吗？晨跑第90天，目标达成！
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跑步的人都很自律，自律的人都很优秀！今天你跑了吗？晨跑第81天，目标达成！
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其实改变自己，努力地提升自己，真的可以改变很多东西。改变自己，人生才会走上坡路。今天你跑了吗？晨跑第73天，目标达成！
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晨跑第278天，目标达成！
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晨跑第293天，目标达成！
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大丈夫行于乱世，当光明磊落。即使处于逆境，当屈身守分，以待天时，不可与命抗争也。今天你跑了吗？晨跑第94天，目标达成！
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人生最大的财富不是腰缠万贯，也不是拥有国姿天香，而是拥有一个身心健康的体魄！今天你跑了吗？晨跑第136天，目标达成！
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低头不是认输，是要看清自己的路。仰头不是骄傲，是要看见自己的天空。晨跑第43天，目标达成！
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生命因运动精彩，体育让梦想成真。地到尽头天为界，竞技场上我为峰！今天你跑了吗？晨跑第103天，目标达成！
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运动益身心，健康知我心，生活更开心。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第179天，目标达成！
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本月目标达成～～～
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三维空间最高的能量是爱！四维空间最高能量是感恩！五维空间最高能量是愿力！晨跑第19天，目标达成！
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每个人的花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有。你要做的就是，悄悄努力，坚持运动，该来的都在路上。今天你跑了吗？晨跑第102天，目标达成！
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夏眠不觉晓，早起练晨跑；若能遇美女，那该有多好！今天你跑了吗？晨跑第145天，目标达成！
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人品善良，自律努力，会带给你想要的人生！晨跑第10天，目标已达成！
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文明其思想，野蛮其体魄！心力体力合二为一，世上事未有不成！今天你跑了吗？晨跑第83天，目标达成！
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晨跑第217天，目标达成！
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自己选择的赛道，跪着也要跑完！我已成功打响新年第一枪！今天你跑了吗？晨跑第89天，目标达成！
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晨跑是锻炼身体的方式，晨读是砥砺心灵的长跑。生命的真正奥妙不在透支，而在不断地储蓄。今天你跑了吗？晨跑第144天，目标达成！
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晨跑第170天，目标达成！
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健身，就是要把自己打造成全球限量版的那个Super Man！无人可比，无人替代！晨跑第59天，目标达成！
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孤独的极致是自律，自律的顶端是自由。晨跑第16天，目标达成！