喜报来了！救生员通关，开始教练考核！
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不好意思！二头肌来晚了
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游25米，你最快多少秒？
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游泳池狂拽酷炫的出水方式，我学废了！
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夏天要来了，你准备好学游泳了吗？
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是不是全国的游泳馆都有这个？
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震惊！泳池新物种来了！！
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游泳为什么能这么开心啊~~~~
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今天是水蜜桃女孩，我报考了游泳教练！
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有阳光的泳池真的太美了！
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第一次口播vlog，挑战失败
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直播学习跳水出发！！！
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零基础也能看会的抬头蛙泳！
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游泳的水下呼吸训练
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在滑行中找身体的前后平衡！
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子欲养而亲不待，红蟹吃儿补补钙
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游泳中的双肩打开是什么感受？
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自由泳的前交叉是什么？
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小兰子，我想吃鱼了！！
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水下“哪吒”又双叒叕来整活儿了！
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我给大家表演个自由泳拖肘吧！(附娜美彩蛋)
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防卫六大开关
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这算蛙泳窄蹬腿了叭！？
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极端暴力的侵害应对一防砍伤（三）
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湖南惊现黑白异蛇，所过之处草木皆枯，咬人一口必死无疑
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如何练好防身直拳？
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自由泳夹板的问题！
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极端暴力的侵害应对一防刺伤（二）
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超🔥的韩女自拍高角度拍法｜竟然让我研究出来了
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游泳过程中的平衡！
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158 ootd | 秋天通勤小套装 气质端庄 耐看大方～
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原理篇｜📷【理解记忆】学动作真的会记一辈子！！
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爆力美学天花板
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自由泳手臂先力竭的问题！
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自由泳夹板双腿扭的问题！
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八月下旬lolita上新点评⏰联名/再贩/性价比 难选
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41岁日常vlog
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一袋钱引发的大乌龙
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怎样练习反手水平飞牌！
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真好又加餐了
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索尼直出教程｜a7c2创意外观参数和拍摄方法