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【飞奔07re】表现很好奖励十分
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蟒家在身的体感表现
10公里测试,差一丢丢就进5分了,可惜,但很快乐😝
第一次15公里,献丑了!!
第一次25公里,第一次试穿碳板,总有那么多第一次,总有那么多的期望,总有那么多惊喜!!
上午打卡丰南之眼,下午再跑个10公里。哎~~就是玩儿!!
恢复后的第一次夜跑,上下班骑行20公里,到家后跑步8公里,体感可以就加快速度啦!
10月6日|16公里节奏跑|还是在深圳跑步舒服!
晨跑
第一次半马,很爽很舒服!!
啊~~时隔一个星期,病好之后第一次跑步,跑崩了!!
10公里PB了,虽然只是小小的进步,依旧很开心。
骑跑双修,骑行20+公里,跑步10公里。
10公里的神——必迈惊碳3使用体验
【健身打卡】有点打滑
请教跑友们,为什么跑力值和最大摄氧量在下降,原因是什么呢?虚心求教。
两天没跑步,今天跑个10公里。也算完成9月100公里的目标了。
把慢跑跑成了强度课!
晚上跑了10公里间歇,配速505
腱鞘炎停跑一个多月,今天尝试恢复跑步,体感也累也跑不快
加油!!坚持住!!做最好的自己!!
想跑进52分可没那么容易,可能是非凡大师XT没抢到,大帝胖哥提酒来了!
5公里夜跑+跑后拉伸,一天就这么又过去了。
天气慢慢凉快 体感逐渐轻松12公里顺一下
每次跑步,大脑里面那两个小孩就在打架#跑步 #你有过这样的经历吗 #夜跑
最近长痘了,跑个10公里去去火
第73跑:这几天终于挤出来一点时间跑跑,这次马拉松要求不高,争取跑完吧。
小伙称因拒绝周末参加10公里跑步被公司辞退:此前连续加班12天
-10℃慢跑十公里,确实冷,冻脚冻耳朵
10公里35分钟330配速
元神入窍的体感,感觉。字幕自动识别有错别字
各家老师体感,小白必学。
带你看跑步20天的变化
为祖国献礼!!夜跑10公里!!
西安马拉松没中签,怒刷一个10公里PB
半马进2小时,自己很开心。
带伤陪同事慢摇他的首次15公里
晚上雨中慢跑10公里
day1 五公里测试
【24年9月健身挑战】9月打卡第21天(跟练韩小四手臂训练,加油!!许愿腹肌薄背翘臀直腿~)