_口袋运球的递进
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手麻了 运球训练
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试试 告诉大家自己的感受。 练的是什么就清楚了。
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运球结合传球训练看着容易做着难，不信可以试试
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空间 时机 护球手协调性。
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自己做买卖不容易，看的见摸得着的内心独白
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篮球训练 如果你练就知道练的是什么。
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走步or没走步
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红色急停白色跳
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_运球步对抗时机 Dribble step protect timing
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帅的困扰
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我说清楚了么？
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细节、激情并存
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重球问责重心和对抗。运球训练
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_别躲 也不用躲
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运球的节奏变化，结合冲击。
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_我记得教过这个动作，不过球有时有自己的想法
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运动表现力
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后撤步的胯下。
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部分步 急停
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练嘴的运动。
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训练中，练到过的技巧 比赛中自然会使出来。技巧就像学会自行车会了就不会忘。
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篮球训练 这里脚步的细节还挺多的。
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人生需要多些历练
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小伙伴，比着练越练越厉害。我小的时候，连他们十分之一都没有。
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正面对抗 处理的方式。
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_同学们看一下 教过的 别忘了。节奏 时机 脚步的幅度。
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吹牛进阶
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横着蹦的能力还有反向胯下移动的能力。
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1公斤的软重球 让你在客厅修炼运球技巧待疫情过后，称霸球场。
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篮球训练 接受你的不完美 但接近比赛
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保证是你从未体验过的训练营。
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训练学员腹肌的小方法
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再努力吧 每提高一个都要付出很多的代价。
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对于很多人来说，鞋带容易松开 是一个困扰，你试试是否可以帮助你解决问题？
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晃趴下了
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骑马卡位 髋关节晃动 中枢后转身，球离手
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山姆高德。白色的球是用来问责：时机 护球 重心
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符合您的要求吗？
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核心稳定性投篮训练
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3练习的很全面，假摔也需要练习