在你快坚持不住的时候，其实困难也快坚持不住了
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这是脂包肌 饮食自由 训练自由
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脸一般 但身材不一般
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哈哈哈哈哈哈哈 记录在家健身的时光
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我都喜欢我自己，流畅的线条，没事，你尽管言语攻击，看到拉黑剔除就行
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练的头晕…回家赶紧干了一大盆面条…明天继续～
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力量掉了…这次不敢笑了…该我emo了…健身千万别熬夜了 再熬夜我就是狗
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拉完面前的大的又拉小的 脸部表情真的很难控制
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脸先充血！一个月冲一次重量 行了行了 满意！老是忘记带腰带。。。不过这样辅助 力线很棒！给一点力 就能轻松起
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你们嘴可真硬啊 这鞋穿的我怀疑人生…好评都哪里来的…哎…扔了…平时根本不可能套高跟！经理和我说话 我都忍着泪，强装淡定……硬拉100可以！这个真不行…
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你没有理由不喜欢我的肩膀的吧
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想变强壮 没有不痛苦的 多吃多练 我喜欢
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归根结底 真心换真心 感受不到爱意 离场就好了 不贪恋 因为没有几个七年可以浪费 离场的痛苦一时的 但你保住了时间啊 没有谁是离不开谁的
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情绪价值是最不需要的一种价值…基本无用…怀疑、猜测都是弱者思维 强者只会打直球且毫无恐惧 我追人从20出头就是打直球 搞套路？那算了 我追下一个 不喜欢被人追
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只要你还在担心别人会怎么看你，他们就能奴役你；只有你再也不从自身之外寻求肯定，才能成为自己的主人
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明天继续硬拉…锁握、停顿式硬拉 学了两次 会了～
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不用担心随便练练就能很壮…我硬拉上110kg了 体重57kg哎 快二倍体重了 肌肉长得速度也挺慢的…长期主义…多吃多练…没事
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变强变更强！别说什么别人回避了 自己都不回避了哈哈 哪个强者是回避问题的？？开什么玩笑
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这双手见证了我的硬拉 都说喜欢看我硬拉…练的时候是真带劲…锁握太棒了！！就是大拇指疼爆了…
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没有“1”创造再多的“0”也是无济于事 变强壮进而精神和心脏也要强壮！时刻观察自己身体的状态 该休息休息 不过我明天又该练腿了哈哈哈哈 明儿我硬拉
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不努力就会变成＿＿
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大姨妈第二天 练了 都太卷 不敢偷懒
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喜欢什么就去做！就去买！我就喜欢买漂亮衣服！然后健身！我的健身衣都两个柜子撑不下了哈哈哈主要是喜欢 男生喜欢买游戏设备！买什么就去买！考虑那么多钱都流走了…
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不做都是问题 一做问题自动消失 执行力是人人都忽略的重要能力 ps 感谢哥们辅助俺 嘿嘿 身材好人也帅～一般 我让人帅身材好的人辅助 我都老脸一红了
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时间排的真满…做牛马的同时也不会忘记锻炼身体和放松自己…我除了出门活动吃饭时间会长一些 社交嘛 其他时间都是见缝插针的吃饭 节省时间
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阶级划分？不吃他人饭 无需在意他人言 秉承着“你的需求 我的能力”和任何人相处自然能得到馈赠 如果你想占别人便宜、白嫖 那就别怪别人瞧不起你 更别怪别人不尊重你
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练到骂人了 哈哈哈平时就是介个样子滴
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恋爱脑叉出去 加大药量！不论是谁放弃谁，只要你还在念想对方以及你们之间的问题 那就是你输了就是你放不下 不起心不动念才是真的做到 放下
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新的一年要开始了，新年快乐
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你要从同路者中寻找同伴 而非硬拽着旧人一起上路
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原声快笑死我了我做组只能听音乐和感受铁铁的轨迹其他声音我根本听不到……110让我动作有点不顺畅了我是真的怕…居然做了三个
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看起来没有过年那会儿那么油腻了，还没开始做有氧哈哈哈哈哈慢慢来
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醒醒吧 普通人自己都顾不上 还去引导别人？别人不解决问题 你能引导？哈哈做舔狗可不是好事 有的人就是纯坏 不要拿回避依恋来开脱 这点分不清的话 只能说活该被伤害
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得好好吃饭 身体得跟上 要不然骂人都没劲儿 这可不行
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学习成功学大师的自证方式哈哈 语言自证 行为不自证 多学 无师自通 咋滴？就爱自证！咋滴？？你不照样在证明你多成功么哈哈哈哈
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人是会变的 阅人要比阅书更难一些 人情感的流动性更强 有的人如同珍藏书一样 郎艳独绝 世无其二 有的人就跟畅销书一样 读完再也想不起来 没有对错 只有适合
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不理你怎么办？哦买噶 兄弟 你别总是负面情绪输出…这没人能一直承受…多关注自身吧…情侣几天不聊天正常的啊？你们不会依旧在聊吃了吗？睡了吗？这种无聊的问题吧？
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期待夏天了开始
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真香懵了！！今天蹲腿12组！！
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爱情对于普通人来说确实是债务…所以尽量别碰…爱情只是强者之间的甜品…这个强者指的是全方位发展的强者…可不是单线发展的强者…只发展财富也不行…只发展修为也不行…
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金刚腿的锻炼方法?你想知道吗？