单腿硬拉143kg!
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24岁，10年三项训练775kg。
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目前IPF所有级别的硬拉记录
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18岁小正太163kg圆木推举
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力量举训练（卧推80kg已经成为日常）
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110kg好重
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中国第一个拉起400kg的男人 kt大神在加五磅活动上硬拉400kg成功
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阿纳托利：79公斤体重挑战300公斤硬拉！
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100kg正手杠铃弯举做组
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18岁美少年363kg硬拉2次
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Kevin Booey爆拉330kg
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艾迪豪日常背部训练300kg硬拉
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John songg 700磅硬拉秒锁
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220kg 硬拉成功～萌新在几次尝试后一不小心拉起了220kg!
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RAUNO HEINLA 硬拉 400KG 6次 新世界纪录
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Cpa 亚锦赛硬拉单项60kg级别亚军 开心 体重59.95拉了220kg
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趁杠铃不注意偷偷把它拉起来！
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John haack 无腰带深蹲283kg 5次
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硬拉320kg极限（硬杆、相扑）
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24岁硬拉453.5kg
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当你想试试200kg硬拉时
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大一力量训练日 突破自我！
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蒋哈克257.5kg 无腰带无套深蹲8次
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萌新210kg相扑硬拉2次一组 新pr 开心 ！
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新手硬拉110kg什么水平，，轻喷
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硬拉295kg三组＋三次（硬杆、相扑）
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380kg硬拉
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170kg留给下次了
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Amanda Lawrence 84kg 总成绩646 kg 世界记录
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萌新取得CPA亚洲锦标赛60kg硬拉单项亚军
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你的心态 价值百万
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瘦小伙子尝试无装硬拉190kg
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John hacck硬拉400.5kg失败
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传统硬拉410kg
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开始备赛 体重58.8 195kg 拉6次 rpe8
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萌新推拉比赛动作极限 推125kg 拉215kg 感觉推完就拉不动了 怎么报把比较好？
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三项730kg三组
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女生卧推50kg
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体重73kg硬拉240kg×3
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热量一样、食物分量差几倍？
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