【打卡第10天】半个月多了
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【打卡第八天】减脂好困难
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【听劝听劝】谢谢大家的建议奥
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【打卡第一天】我要减肥！！！！
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【打卡第九周02】我卡体重了
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【打卡第11，12天】这两天
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【打卡第十二周】两个月半了，掉下200了，瘦了30斤
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【打卡】两个月半的状态。再接再厉
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新人减肥日记，听劝听劝改变。
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【打卡第七天】体重咋不变啊？
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【减肥打卡】第三四天
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【打卡第六天】打卡
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【听劝】想听听大家的意见，减重。
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【减肥打卡】第七周，慢慢摸索吧
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【听劝第一期】＋我也要减肥！！！！
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【打卡第二天】高佳的减肥计划
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【放纵餐】吃完第二天还掉了半斤？！
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【听劝，新计划】51期间听取了一个哥们的意见，谢谢
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【打卡13.14天】放假咯
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无所事事！男子大老远的跑去找女朋友亲吻！
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【打卡】第八周了
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升阳祛湿跟练版！每天15min瘦全身太快了，动作简单，一遍暴汗
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【百日有氧】新阶段要开始了。
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【听劝】第二周，这个是我前天的状态。
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【百日有氧】6月的时间
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【我腿是这样瘦的！】每天必练的6分钟高效瘦腿操，无跑跳！
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实在钓不到鱼的话 就去工地吧…
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【打卡第5天】其实我已经坚持3周半了
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初始快200斤打工人坚持自律减肥第22周
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2024年夏天～南护城河户外跳水秀2～勇敢者的游戏！～龙潭公园东门的精彩跳水～户外运动锻炼游泳水上运动
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死飞 | 感受轮胎的叫声
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【Eleni Fit】两周见效！10分钟普拉提瘦腰训练，激活深层核心！（中文解说）
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2024年夏天～南护城河户外跳水秀1～勇敢者的游戏！～龙潭公园东门的精彩跳水～户外运动锻炼游泳水上运动
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50min🔥懒人燃脂合集，生理期大体重友好✅中文歌单，宅家快乐瘦💦
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死飞 | 骑行日常（2）
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