京东 11.11 红包
体重80kg身高170，最大深蹲210kg！科学训练，轻轻松松涨力量。
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身高170体重78kg原地扣篮需要深蹲多少kg
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看看身高170体重80kg的扣篮爱好者200kg深蹲可以做几次吧
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身高170的弹跳爱好者深蹲210kg3次
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身高170体重76kg扣篮训练前热身分享。
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170扣篮的力量周期，一次训练课的内容你能完成吗
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190kg 3次体重80kg身高170
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身高170体重80kg扣篮多难和成功
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身高170体重80kg原地拖鞋超框一手掌算什么水平，篮筐302
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受伤一年，慢慢恢复。170身高80kg
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助跑起跳迈不开腿，可能是屈髋伸髋动作模式和动作意识比较差
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170kg示范标准硬拉
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298篮筐身高170体重80kg 尝试持球大风车
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身高170体重160原地320摸高 腿围61
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为什么我只能翻80kg，练了2个月，扣篮爆发不够啊。
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身高170公分体重80公斤颈前深蹲110公斤算什么水平
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最好的弹跳训练冲击跳
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受伤一年现在慢慢找回状态体重80kg
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110+弹跳，，170身高难吗？？
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体重80kg两周深蹲从200kg一次进步到3次
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170扣篮的冬训心得，体育生打仗爱好都可以冬训
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22岁运动爱好者体重80kg全蹲210kg
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170扣篮的单腿弹跳训练（重点是强度不是次数）
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170扣篮爱好者弹跳训练
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青少年练习跳跃项目的一些训练手段
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半月板二级损伤通过训练现在弹跳恢复75cm
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手臂专项力量训练丨坚持七天手臂力量和纬度都会提升#手臂力量训练 #自律 #徒手健身
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持球跳不高很大原因是动作有问题！今天右左的三种持球扣篮方式给演示
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[中字]球类体能单腿爆发力与力量计划详解
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我这个小腿像能跳的吗
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深蹲210kg的密码
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看看1米7扣将深蹲能蹲多少公斤吧
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第一次尝试助跑起跳，深蹲140kg5次进步10kg
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助跑起跳速度不是越快越好，前提是助跑节奏稳得的情况下
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泰森俯卧撑火了？但99%的人都没练到精髓
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干货时间！髋关节灵活性对你弹跳提升作用不可忽视
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上肢核心训练（深蹲完第二天不推荐扣篮）
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练肩顺序很重要
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不会有“扣将”不能持球扣标框单手吧？
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身高170cm摸板需要硬拉多少kg