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不会有“扣将”不能持球扣标框单手吧?
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从来不训练能扣篮的人
扣将的腿啥样,我这免扣的腿
弹震深蹲,扣篮必练。
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171扣篮的七年训练和成果分享(希望更多170身高的)(质疑实操看后30秒)
183CM不可能轻松扣篮吗??
高二,没练过弹跳
最难扣篮的身高
当你1m93+1m的弹跳是种什么体验?
做好了随便跳1米
这么简单易懂的扣篮分解训练动作,不会还有人不知道吧!
170扣篮的硬拉训练(呼吸节奏)
光膀子开车回家会被 jj罚款吗
hd2017为什么那么扣将喜欢。
168扣篮-硬拉200kg,我就不信你不能扣
站摸220 进入转换阶段!下个目标345cm 希望在正确的道路上 #170 #弹跳
170扣篮推荐的三个训练动作(今天着重离心)
身高171扣篮要比身高183的多跳23厘米!
168和183的我们用了一年时间扣篮成功
太励志了!谁说女生不配拥有扣篮梦?
身高170体重76kg扣篮训练前热身分享。
野球帝弹跳天花板与水泥地板
身高170体重78kg原地扣篮需要深蹲多少kg
170扣篮,我和普通人的体型对比
170扣篮的单腿弹跳训练(重点是强度不是次数)
免扣的身材,什么样
扣篮嘛!其实挺简单的,不会跳我教你啊
立定跳381
,170扣篮,我每天都会做的四个拉伸动作
记录一下67kg
170扣篮最喜欢的上肢训练
170扣标框
这种体型和这种小腿可以扣篮吗?在线等急,
弹跳训练什么是放松?怎么训练?
身材太好了
170这样的身材能扣篮吗
从摸板到完成扣篮需要多久?
WTF垂直弹跳117cm!“白乔丹”最新垂直弹跳测试!?
超框一只手,就能原地扣篮
眼里的光没了,那就真的没办法了