不修安那般那就是白修行，南怀瑾先生讲解安那般那的重要性。
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初禅“离身喜乐”的境界与状态是什么？南怀瑾先生讲解。
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转化色身需要多少年可以做到，南怀瑾先生讲解。
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呼吸法要注意出气，而不是入气。南怀瑾先生讲解。
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光厚老和尚传给南怀瑾先生佛法修持的八个字，受益一生。
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小周天初步的境界是什么？南怀瑾先生讲解。
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这样打坐容易得定，南怀瑾先生讲解其中之道。
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念佛用功最妙的方法
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发心是什么，南怀瑾讲解。
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南师讲自己的生活习惯。
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什么是大彻大悟，南怀瑾先生讲解。
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人活着是为了谁，南怀瑾讲解人体中的小世界
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观气色先学会看脸谱，南怀瑾讲解。
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想要得定，离不开这三样。南怀瑾先生讲解。
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第八识的功能是什么？南怀瑾先生讲解去后来先做主公。
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打坐采用什么方法达到“静”，南怀瑾先生讲解。
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任督二脉有多重要，南怀瑾先生讲解。
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无量寿佛的秘密，南怀瑾讲解。
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四禅八定以外的两个定是什么，南怀瑾先生讲解。
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“觉悟”觉的是什么？南怀瑾先生讲解。
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自己真能做的了自己的主吗？南怀瑾先生讲解。
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庄子医心不医身，南怀瑾先生讲解庄子
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【南怀瑾老师】我早已发愿，生生世世要来度众生，做不到就下地狱！
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南怀瑾拜访一位道士，这位道士传给南怀瑾两个道法。
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南怀瑾先生讲解四念处
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修行少走冤枉路，南怀瑾先生告诉你这个方法
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修持的两种方法，南怀瑾讲解
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如何进入定的境界，南怀瑾讲解。
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南怀瑾讲解种子生现行
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南师讲我们的命运不需要看字。
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南怀瑾先生的预言成真就会更糟
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南怀瑾讲如何达到轻安
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两位禅师参禅的故事，南怀瑾先生讲解。
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这两门学问年轻人不要轻易触碰。
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人的根在哪里，南怀瑾先生讲解。
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天地同修，日月同寿。南怀瑾讲解仙人与天地的关键。
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要珍惜现在的机会。
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昼夜颠倒导致阳气不足，会伴随这个状态出现
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道家小周天是什么意思，南怀瑾先生讲解。
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何为十一切入，南怀瑾先生讲解
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佛家调息与易经消息是什么？南怀瑾讲解。