京东 11.11 红包
原谅我忍不住的笑声，孩子们的进步，是我最开心的事情，哈哈哈哈。————跳绳半个多月吧，六七次训练。从一个都跳不过去，到连续23个。
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迅捷#极真空手道 #天津 #空手道 训练日常
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当孩子遇到困难时，是退缩，还是前进。（一）。学会勇敢。很多困难，其实都是被自己内心所放大的。别害怕，勇敢一点，这其实是孩子们，需要收获的东西。＃极真空手道
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后回蹴小组合，增加控腿能力。#极真空手道 #天津 #空手道
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当孩子遇见困难了，是退缩，还是前进，（三）。这期视频，举了一个霸凌的例子。当你回避困难时，其实困难可能并没有离开#极真空手道#天津 #儿童教育
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轻接触实战，看起来好像开了加速哈#极真空手道 #空手道 #天津
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学员说，移动后拳腿衔接不上。那就专项练下动作的衔接。#极真空手道 #天津 #空手道
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“保留一些快乐的证据”，周日户外课剪影。/极真空手道天津洗心道场
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当孩子遇到困难时，是退缩，还是前进，（二）。遇到困难时，怎么办，找到方法，解决问题。#极真空手道
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第一视角萌娃打靶，练开心就好。手还得护头哈，哈哈#极真空手道 #天津 #空手道
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训练日常打卡#极真空手道 #日常训练 #天津
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训练日常。多打打，让自己不再恐惧。＃极真空手道 天津洗心道场
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训练日常，脚下动起来。片还是要继续拍的。#极真空手道 #天津 #空手道
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师姐打人好狠啊
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成人部，打一打。#日常训练 #极真空手道 #天津
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真夏的勇士。外面烈日桑拿，里面大汗淋漓，你们都是真夏的勇士。/养生来讲，冬不畏寒，夏不畏热，才是好身体。遂有：冬练三九，夏练三伏。#极真空手道 #天津 #空手道
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女子极真空手道到地瞬间
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#极真空手道 #天津 #空手道 后回蹴，踢的流畅多了，点个赞
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少儿向，少儿教学趣味小故事。“假如你以后是个美术老师”。让孩子们学会角色互换，学会设身处地，这对于他们是一项很重要的收获。习武，不只是武，明心，明理，也很重要的
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训练日常#极真空手道 #天津 #空手道
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训练日常。很认真姑娘们，打靶认真，持靶也认真#极真空手道 #空手道 #天津
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耍耍T拐。T拐又称丁字拐，警拐，tonfa。源于中国，传到冲绳，攻防一体，是警用器械的一种。
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平安四，极真空手道型KATA。以后打的更好些了再更新#极真空手道 #天津 #空手道
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平安一，极真空手道型KATA。以后打的更好些了再更新#极真空手道 #天津 #空手道
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平安五，极真空手道型KATA。以后打的更好了再更新 #极真空手道 #天津 #空手道
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平安二，极真空手道KATA。小姑娘棒棒哒，细节还需优化#极真空手道 #天津 #空手道
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滚翻训练，学好滚翻能减小落地损伤，也是舍身技的前置。孩子们玩的很开心#极真空手道 #天津 #日常训练 @极真空手道天津洗心道场(O3087296106)
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训练日常。极真空手道天津洗心道场
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端午之期，暑气渐长。户外玩耍，很放松解压的，#极真空手道 #天津 #空手道
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每一帧都是努力-鬼手道场
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【空手教学】《型之稽古·平安五分解组手讲解对比》IKO1极真会馆（松井派）/中达也 空手道
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“跳绳从0到1，只需2个步骤！家长如何帮助孩子打破跳绳瓶颈？”#跳绳
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点穴讲解，演员配合的真好，哈哈。#极真空手道 #点穴 #急所术
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活力每一天# 活力每一天 # 跳绳 # 自律 # 爱跳绳的小姑娘
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#训练日常 #极真空手道 #天津
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关节技小课，课堂随拍#极真空手道 #天津 #日常训练
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一个好的身体素质，是健康成长的基石#极真空手道 #日常训练 #课堂随拍
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两根手指头，玩一下，竟然断了[憨笑][憨笑]。#极真空手道 #天津 #空手道
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大师训练 30秒内学会这个套路
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【比赛实况】《喜久山泰道 VS 陈龙》2003年第十回全冲绳大会二回战 极真连合会
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学会专注，是一种享受，能沉浸其中，是一种成人了以后很难得的体验#极真空手道 #天津 #日常训练