京东 11.11 红包
训练日常打卡#极真空手道 #日常训练 #天津
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迅捷#极真空手道 #天津 #空手道 训练日常
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#极真空手道 #天津 #空手道 后回蹴，踢的流畅多了，点个赞
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训练日常。极真空手道天津洗心道场
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打打靶，备赛ing#极真空手道 #天津 #空手道
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岁月静好，练练拳。#极真空手道 #日常训练 #天津
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欢迎成人的大家加入极真空手道大家庭 #极真空手道 #天津 #日常训练
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后回蹴小组合，增加控腿能力。#极真空手道 #天津 #空手道
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训练日常。多打打，让自己不再恐惧。＃极真空手道 天津洗心道场
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2024夏至未至，当天39℃的高温，能来的都是真爱了吧，#极真空手道 #天津 #空手道
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这视频的那天，是天津雪最大的那天。#极真空手道 #天津 #日常训练
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训练日常。很认真姑娘们，打靶认真，持靶也认真#极真空手道 #空手道 #天津
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学会专注，是一种享受，能沉浸其中，是一种成人了以后很难得的体验#极真空手道 #天津 #日常训练
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太极一，极真空手道KATA。小姑娘精气神可以#极真空手道 #天津 #空手道
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当孩子遇到困难时，是退缩，还是前进。（一）。学会勇敢。很多困难，其实都是被自己内心所放大的。别害怕，勇敢一点，这其实是孩子们，需要收获的东西。＃极真空手道
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关节技小课，课堂随拍#极真空手道 #天津 #训练日常
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关节技小课，课堂随拍#极真空手道 #天津 #日常训练
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习武的底层逻辑，练武为什么必须要打实战（3）。实战当中思维的提升，远远大于拳脚力量的意义。#习武 #天津 #极真空手道
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平安一，极真空手道型KATA。以后打的更好些了再更新#极真空手道 #天津 #空手道
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当孩子遇见困难了，是退缩，还是前进，（三）。这期视频，举了一个霸凌的例子。当你回避困难时，其实困难可能并没有离开#极真空手道#天津 #儿童教育
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“保留一些快乐的证据”，周日户外课剪影。/极真空手道天津洗心道场
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平安五，极真空手道型KATA。以后打的更好了再更新 #极真空手道 #天津 #空手道
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少儿向，少儿教学趣味小故事。“假如你以后是个美术老师”。让孩子们学会角色互换，学会设身处地，这对于他们是一项很重要的收获。习武，不只是武，明心，明理，也很重要的
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滚翻训练，学好滚翻能减小落地损伤，也是舍身技的前置。孩子们玩的很开心#极真空手道 #天津 #日常训练 @极真空手道天津洗心道场(O3087296106)
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比赛纪实：光速大叔的学生，很有大叔的风范，太犀利了。2024.10.4#极真空手道 #天津 #空手道
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训练日常，脚下动起来。片还是要继续拍的。#极真空手道 #天津 #空手道
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2024.10.7户外小课。站桩，内功，兵器，关节技。放假上上趣味课程，挺好的。#极真空手道 #天津
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#极真空手道 #天津 #日常训练 #少儿运动
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戈洛夫金拳击小杠铃训练，增加上肢稳定性及力量。#极真空手道 #天津 #空手道
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端午之期，暑气渐长。户外玩耍，很放松解压的，#极真空手道 #天津 #空手道
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平安二，极真空手道KATA。小姑娘棒棒哒，细节还需优化#极真空手道 #天津 #空手道
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太极二，极真空手道型KATA。以后打的更好些了再更新 #极真空手道 #天津 #空手道
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2024极真流第一届世界青少年｜女子｜壮年空手道锦标赛第三名
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原谅我忍不住的笑声，孩子们的进步，是我最开心的事情，哈哈哈哈。————跳绳半个多月吧，六七次训练。从一个都跳不过去，到连续23个。
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当孩子遇到困难时，是退缩，还是前进，（二）。遇到困难时，怎么办，找到方法，解决问题。#极真空手道
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极真空手道洗心道场夏末考级会。#极真空手道 #天津 #空手道
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感觉快要被踢哭了
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关于习武的底层逻辑，练武为什么必须要打实战（2）。但只练发力模式，不实战，有防身意义么？#天津 #极真空手道
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【武汉空手道】实战日常
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平安四，极真空手道型KATA。以后打的更好些了再更新#极真空手道 #天津 #空手道