端午之期，暑气渐长。户外玩耍，很放松解压的，#极真空手道 #天津 #空手道
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迅捷#极真空手道 #天津 #空手道 训练日常
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学员说，移动后拳腿衔接不上。那就专项练下动作的衔接。#极真空手道 #天津 #空手道
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太极一，极真空手道KATA。小姑娘精气神可以#极真空手道 #天津 #空手道
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是的我看见到处是阳光#极真空手道 #空手道 #天津
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学会专注，是一种享受，能沉浸其中，是一种成人了以后很难得的体验#极真空手道 #天津 #日常训练
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欢迎成人的大家加入极真空手道大家庭 #极真空手道 #天津 #日常训练
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极真空手道道场训#极真空手道 #天津 #空手道
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勿忘初心，砥砺前行#极真空手道 #天津 #空手道
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训练日常。极真空手道天津洗心道场
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这视频的那天，是天津雪最大的那天。#极真空手道 #天津 #日常训练
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岁月静好，练练拳。#极真空手道 #日常训练 #天津
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第一视角萌娃打靶，练开心就好。手还得护头哈，哈哈#极真空手道 #天津 #空手道
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成人部，打一打。#日常训练 #极真空手道 #天津
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极真空手道，训练日常#极真空手道 #天津 #日常训练
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少儿向，少儿教学趣味小故事。“假如你以后是个美术老师”。让孩子们学会角色互换，学会设身处地，这对于他们是一项很重要的收获。习武，不只是武，明心，明理，也很重要的
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2024夏至未至，当天39℃的高温，能来的都是真爱了吧，#极真空手道 #天津 #空手道
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原谅我忍不住的笑声，孩子们的进步，是我最开心的事情，哈哈哈哈。————跳绳半个多月吧，六七次训练。从一个都跳不过去，到连续23个。
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平安二，极真空手道KATA。小姑娘棒棒哒，细节还需优化#极真空手道 #天津 #空手道
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训练日常打卡#极真空手道 #日常训练 #天津
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习武的底层逻辑，练武为什么必须要打实战（3）。实战当中思维的提升，远远大于拳脚力量的意义。#习武 #天津 #极真空手道
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真夏的勇士。外面烈日桑拿，里面大汗淋漓，你们都是真夏的勇士。/养生来讲，冬不畏寒，夏不畏热，才是好身体。遂有：冬练三九，夏练三伏。#极真空手道 #天津 #空手道
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训练日常。很认真姑娘们，打靶认真，持靶也认真#极真空手道 #空手道 #天津
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当孩子遇到困难时，是退缩，还是前进。（一）。学会勇敢。很多困难，其实都是被自己内心所放大的。别害怕，勇敢一点，这其实是孩子们，需要收获的东西。＃极真空手道
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一个好的身体素质，是健康成长的基石#极真空手道 #日常训练 #课堂随拍
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训练日常。极真空手道
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戈洛夫金拳击小杠铃训练，增加上肢稳定性及力量。#极真空手道 #天津 #空手道
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职业跆拳道女选手挑战业余教练 原来不用草莓发夹也能打出旋风三连踢
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耍耍T拐。T拐又称丁字拐，警拐，tonfa。源于中国，传到冲绳，攻防一体，是警用器械的一种。
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关节技小课，课堂随拍#极真空手道 #天津 #日常训练
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实战架细节的原理是为什么？有良好的防御，才能有机会做出有效的进攻。只想着打人的打法，会反被打的。#极真空手道 #天津 #空手道
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关于回蹴，训练打靶的小细节，透劲，寸劲，打击感。#极真空手道 #天津
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习武底层逻辑，练武为什么要打实战（1），只会打靶，打靶打的特别好，是否有用？
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当孩子遇到困难时，是退缩，还是前进，（二）。遇到困难时，怎么办，找到方法，解决问题。#极真空手道
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空手道帅哥遇到踢馆的优势教训他后被逆转打败ko02
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直拳基础动作，肘与肩的小细节。#极真空手道 #天津 #空手道
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上地流空手の稀有な第二版ビデオ
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极真羚羊跳步？逻辑释义。1、步法给腿法蓄力。2、正面被打击的不习惯性。3、变向打击给对手的目标失真，及卡顿瞬间。#极真空手道 #天津 #空手道
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极真空手道-日常户外训练