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这个假期我拒绝躺平。
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好久没玩解压球了。
烦恼的时候解下压,挺好的。
驭帅11火龙果安排一下,最后一段视频就草率点
pov一下健身的第一视角
我又来做运动了
运动过后的解压方式
又来搞运动了。
开始搞运动了。
滚过去又滚回来了
今天来练练肩
兄弟们,练腹肌干干干!
最近get到的一些新动作,大家可以评价一下我做的怎么样?
在家也是有办法健身的嘿嘿
好久没有更新音速六的视频了,顺便让你们见识一下这瑜伽垫的柔软程度
又开启了户外运动模式
练练腹,提高免疫力
天气再冷也挡不住我对健身的热爱
这个做俯卧撑和平板支撑的样子一定很帅吧?哈哈哈希望b站可以严惩这些网络喷子,不要让他们再伤害别人,谢谢!
特地出一期练手臂的视频。
当我运动完回到家的那一刻……
当我可以握杆之后……
一年了……
在太阳底下健身感觉真舒服
一个130斤小体重瘦子日常锻炼vlog
喜欢这样爱锻炼的男生吗?
放假了也不要忘记锻炼
拉个伸,踢个腿
应粉丝要求,出一期居家隔离的健身视频好了,如果家里有健身器材的话,就拿健身器才去练吧。我这是没办法了。
再补一组上下蹲
练练肩
音速6v2:陪主人赔了一年多,走了一年多的路。主人对我的爱依旧未削减
玩个变装
好久不见了,运动一下
正确姿势的标准俯卧撑就是这样的:核心收住,夹臀,手肘往后肘,双手距离等于两肩距离
出来健个身,我要变强壮!
元宵节也不要忘记运动哦
简简单单记录一下我的健身日常
连卧撑我都可以做越标准,我就不信我征服不了一个篮球
过年也不要忘记运动打卡。