陕北特色和杂面、洋芋擦擦，纯手工制作，小七一人抱着碗吃，真美
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陕北特色美食黄馍馍，小七教大家详细做法，粗粮细作，学到就赚了
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爸爸做陕北特色小吃纯手工制作擀面皮，劲道又好吃，小七吃美了
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久违的锅盔，小七夹上火腿配掐疙瘩，一口接一口，看得人流口水了
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小七教你做陕北特色美食“油馍馍”软糯香甜，大人小孩人都爱吃
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陕北春忙，小七来给二爷爷家帮忙，背玉米杆，挑粪，一刻也闲不下
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小七带妹妹逛宠物店，猫狗居然吃的比人还好！羊驼长的比人都高！
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回延安第一顿，小七约上朋友吃烤串，荤素搭配加辣加料，也太绝了
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家里大门掉漆厉害，陕北小七动手刷漆，重新刷完后，看起来真漂亮
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陕北小七第一次炖猪蹄，出锅的那一刻笑了，这猪蹄卤成黑熊掌了
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陕北特色麻辣肝盖面，免费面汤和小菜，小七端起碗刨着吃，太过瘾
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传说延安锅盔界的天花板，小七一人吃三个，配上现磨豆浆，太香了
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提上两盒羊肉看奶奶，晓儿做一大桌美食，小七和2人边吃边聊，美
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丁宝阁烤吧，厨师四川聘请，菜品味道正宗颜值高，小七吃的停不下
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小七打卡很火的圪垯垯酒，听负责人介绍，高粱酒的不同香型，真美
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小七招待好友做陕北特色美食麻汤饭，石碾碾压，铁锅熬制，这样的饭你吃过吗？
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小七做陕北特色“羊杂碎”汤香味美，做了满满一盆，爸爸吃美了
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小七为抗疫人员送自制爱心餐，大白竖起大拇指直夸：有爱心更辉煌
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来陕北必尝的小吃，色香味俱全的酸辣粉擀面皮，小七几口就下了肚
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小七点桌特色菜，羊肉无膻味棒骨抱着吃，配上烤南瓜和麻汤饭，美
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号称延安最大烧烤城，小七海鲜拼盘、红柳烤肉现做饮料吃美又喝美
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30年的面皮老店，小七吃瓤皮和擀面皮两种，配上稀饭和油璇，真香
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开店20年，现打现卖的纯手工枣饼，小七配碗红油米线，简单吃一顿
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陕北农村，小七带3个朋友去整理果树地，计划在地里种花生和豆子
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陕北三宝之一荞麦，小七吃剁荞面光小料就12种，吃面喝汤，太美了
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能让小七反复吃的陕菜能有多绝！葫芦鸡软烂必点鱼香辣，也太爽了
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春暖花开，小七带外国朋友找春姐吃手抓羊肉，大口吃肉的感觉真好
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小吃小菜免费吃的凹串串，一口下去辣味上头，小七一口一串，太瘾
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一家躺着就能瘦的店，小七体验热疗、按摩敷中药，全程躺着就瘦了
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特色石板烤肉，滋滋冒响小七一人边烤边吃，肉菜一口下去太满足了
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藏在夜市里的虾尾店，小七吃蟹钳、虾尾和基围虾，自制虾扯蛋，美
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延安代表性小吃沾沾！一次性锅底特色小串，小七边吃边喝，太香了
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靖边稍来的羊肉，小七提回家就开始炖，软烂鲜香，就烙饼吃的太美
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延安黄老三羊蹄，小七羊头、羊杂碎还有特色羊蹄，配上油璇，过瘾延安黄老三羊蹄，小七羊头、羊杂碎还有特色羊蹄，配上油璇，过瘾
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一家专门做男士理发馆，小七带摄影师体验，服务周到理发细腻，美
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农村山上都是宝，陕北小七上山采野生羊肚菌、摘野花，生活美滋滋
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观音桥小吃街，过年期间也人挤人！小七边走边买，特色小吃尝个遍
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女人始终是爱美的，小七给妈妈染发、做造型，妈妈开心的合不拢嘴
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最近大火的脆皮烤五花肉，咬口嘎嘣脆，小七就上辣子、洋葱，过瘾
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小七发现家宝藏小店！凉沾沾摆盘精致口味独特，吃着满是回忆，香
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小七带你体验苗族特色长桌宴，最高礼仪“高山流水”你敢挑战吗？