陕北小七第一次炖猪蹄，出锅的那一刻笑了，这猪蹄卤成黑熊掌了
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姑舅来串门，陕北小七抓鸡，给做炖土鸡吃，没想到人走了，无奈了
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早起的鸟儿有虫吃，春忙开始了，陕北小七下地刨玉米根，准备春耕
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陕北小七去钓鱼，和小朋友野炊，做瓦片烧烤，小朋友夸赞好吃真
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春暖花开，小七带外国朋友找春姐吃手抓羊肉，大口吃肉的感觉真好
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春雨过后，小七和妈妈上山捡地软，洗净后，做地软炒鸡蛋，真好吃
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农村山上都是宝，陕北小七上山采野生羊肚菌、摘野花，生活美滋滋
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小七招待好友做陕北特色美食麻汤饭，石碾碾压，铁锅熬制，这样的饭你吃过吗？
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小七带妹妹逛宠物店，猫狗居然吃的比人还好！羊驼长的比人都高！
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陕北农村，小七带3个朋友去整理果树地，计划在地里种花生和豆子
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西安街头每天排长队的大盆凉拌菜，12一斤现切现拌真带劲！
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陕北小七给家人做酸菜鱼，肉嫩汤鲜酸辣开胃，一家人在炕上吃美了
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小七吃杜家鸡，散养土鸡配排骨，米饭浇上汤汁，陕北妹子连吃两碗
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闯祸精小七修水渠，却被拉土车拉走、摔倒、磕脚，真让人哭笑不得
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小七教你陕北特色玉米溜溜的做法，松软香甜又好吃，学到就是赚到
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祖父生日，小七给理完头发，一家人齐聚农村小院唱生日歌，太温馨
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春暖花开，小七在农村小院自制捕渔网，去小河边捕鱼，收获颇丰！
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吃过土做的美食吗？小七和朋友上山捡黄土疙瘩，回家铁锅炒玉米花
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探秘陕西废弃的土匪山寨，四面峭壁嶙峋，看看土匪窝内部是啥样的
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家里大门掉漆厉害，陕北小七动手刷漆，重新刷完后，看起来真漂亮
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播种季节，小七耕地、施肥，忙完做一份炒面，坐在院里吃，真舒服
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陕西志丹洪水
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都说角落出美食，小七打卡一家猪蹄焖锅，吃完肉还能涮菜，太美了
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陕北特色麻辣肝盖面，免费面汤和小菜，小七端起碗刨着吃，太过瘾
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初春，小七帮叔叔家育红薯苗，动手垒窑烤红薯，软糯香甜，真好吃
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初春的陕北，小七整理菜园子做排骨炖土豆，炖熟先给爷爷端一碗吃
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女人始终是爱美的，小七给妈妈染发、做造型，妈妈开心的合不拢嘴
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站着吃的路边摊！荤素串最高才2元！小七边吃边拿加上料，太爽了
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小七教你做葱花饼，柔软多层，配上陕北三丝，和妈妈在炕上吃美了
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年集，小七带小侄女疯狂砍价买年货，瓜子水果样样不落，年味十足
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让小七后悔点小碗的面，纯手工搓制，羊肉汤一浇，吃的连汤都不剩
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小七带你体验苗族特色长桌宴，最高礼仪“高山流水”你敢挑战吗？
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居家太无聊，小七带你学手艺，女生在丰富自己的同时，开店也很可
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来陕北必尝的小吃，色香味俱全的酸辣粉擀面皮，小七几口就下了肚
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农村收玉米，小七买些干粮帮忙，和村里老人有说有笑，一点都不累
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小七带你沉浸式体验宝鸡擀面皮的制作，整个过程干净卫生又解压
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比你女朋友还娇气的甜品，带你感受爱情的甜蜜，小七一口就沦陷了
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小七深夜放毒打卡夜市，各种小吃香味扑鼻，惹得小狗都来争一块肉
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您养我小我养您老！离家一月多奶奶见到小七开心的合不拢嘴，幸福
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这就是农村的人情味？老两口帮幺舅补房子，午饭10斤大猪蹄，真香
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小七找路边摊叔叔剪头发，剪完叔叔却不收钱，生活不易但人间温暖