田径队训练日常#十堰市人民小学
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十堰市人民小学南校区田径队选拔（下）#田径#体能训练
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出征区运动会（上）#田径#运动会
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2024十堰市中小学田径运动会U12（一）
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校运动队毕业生交接仪式暨欢送会
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田径场速度训练
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800米强度课集体4km准备活动800米队员：500米➕300米✖️3组「（组内间歇60秒）（大组间歇10分钟）
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运动会4×100接棒怎么跑，叫你不会的兄弟来看
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800米如何跑进2分？按照这样练，800米轻松跑进2分，赶快收藏起来吧
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把步距拉开，跑步姿势很重要
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带伤带酸校运会顺个1500
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1000米跑进2分30秒的教程！
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运动挑战｜穿足球鞋跑400米？！
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精准短跑理念杂糅
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范尼凯克，史上第一个100米跑进10秒、200米跑进20秒、400米跑进44秒的人类#马拉圈 #跑步 #田径
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茅箭区第三届中小学体育音乐美术基本功（技能）比赛（二）
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足球青训教学视频终于来了
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【直立推球】讲解
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【中字熟肉】箱根驿传百年历史中的传奇名场面
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来看藏獒的训练有多丝滑震撼，快来一起欣赏学习
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南北区合练
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当我用奥运会的方式打开校运会高二女子400米看到了被拉爆的一幕。。。
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“练了半年了，五公里终于进30分钟了😭”
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短跑四个技术细节！【短跑教学】【起跑】08短跑技术细节
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体育生体测时！
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我要快点变酷，毕竟可爱不是长久之计
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平时不努力，就是跑不上去。
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42公里脚后跟从不沾地的男人
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茅箭区第三届中小学体育音乐美术基本功（技能）比赛（一）
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450配速录上去这么显慢吗？
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【禁闭体训】15分钟纯狠批整治
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1000米强度2:23.8 200米分段计时“27:7"“28:9”“29:7”“28:3”“28.7”
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短跑提高，三个要点，认真听完#体育生 #体考 #田径训练
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他是怎么一步一步跑出来的？
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[精心译制] 第一集 和时间赛跑
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莱恩贝利用超能力跑出8.38【整活视频】
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光速打破全国纪录的天才折戟世青赛，但请坚信他的未来！
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