V
主页
京东 11.11 红包
20公里越野爬升1100多 我的登山杖断了呜呜呜
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
salomon5月山径越野挑战赛21km沉浸式完赛
俯卧撑暂停两天后又开始俯卧撑100次打卡 第19天了 今天跑步10公里
碎片时间打卡100个俯卧撑第17天 20240802 先完成打卡20天的小目标 一定会变强的 加油
4点起床跑了12公里也要继续打卡100个俯卧撑呀 第18天的视频记录了 虽然不减肥但是我就想坚持运动下去呀
裸辞vlog 2024越野东海20km组完赛全程记录 越野真的很好玩呀
俯卧撑才三天没练就已经比之前更差劲了 小弱鸡今天非常痛苦地糊弄完了100个俯卧撑 女生上肢力量练习好难啊 继续加油坚持吧
20240725俯卧撑打卡 尝试钻石俯卧撑失败 基础继续练 今天4点起床跑完15公里也要做完100次俯卧撑
健身很省钱的 只要买瑜伽垫和哑铃就够了
俯卧撑100次打卡20240731第15天啦 今天做了14个窄距的俯卧撑 肱三头肌还是僵的
普通女人的俯卧撑打卡第26天 老板在公司 只能午休的时候多练练了 还好今天趁机做完了100个 下班继续跑了10km
无法控制饮食唉,下班回家吃了一斤柚子肉
裸辞Vlog 19 自己做的饭好吃又省钱啦 裸辞躺平第30天
今天晨跑15公里好开心 视频里只是我今天吃的冰山一角哈哈哈 为了凑够12月的200公里 明天晨跑10公里 后天晨跑20公里
越野跑初体验~穷逼还是不要越野了
第一视角体验跑渣的仙林半程马拉松 1小时50分05秒完赛 PB了9分钟
福州马拉松 人生首马安全完赛 剪辑后的10分钟 首马真是回味无穷
备战福州马拉松 今天早起的10公里感觉就像热了个身
第一视角拍句容半马最会一公里无剪辑,成功PB1小时59分43秒,看过等于跑过哦
谨以此视频纪念我第一次(也是最后一次)录电视节目 网站太卡了 视频后半段没截全 下次再截出来
我爱我的金主妈妈 世界上还能有谁无条件的给我掏腰包呀 啃老啃上瘾了呜呜呜
20230216跑步打卡
今天只做了30个俯卧撑 整天都感觉好困 还是跑了10km 打卡第23天
记录周末跑崩的一天 迎风跑真的累啊 午饭吃多了跑起来想吐
俯卧撑打卡第27天 老板出差去了我又在办公室练了 今天还有有氧跑6km
网友们说助力带引体有利于解锁引体向上,请问初学者应该做几组,每组多少个呀,我才做不到10个就累了
今天从16公里开始撞墙,好难受,还是坚持跑完了半马
俯卧撑打卡第30天 是今天状态不行还是真的就越练越差了 但是15km跑的还挺舒服
第一次用keep的爬楼功能 一层约3米 18级台阶 数据比较准的 汗像瀑布一样往下滴
为了找回美食的乐趣,从今天开始我要控制饮食 顺便为下次全马PB做准备 背着十几斤肉确实跑不快 脚底板还压得疼
福州马拉松倒计时6天 早起没有跑步,还是室内的有氧训练
今天继续爬楼 顺便用小区健身器材练练背 然而太拉垮了练不了一点 背部训练要捡起来了
今晚终于提离职了!虽然是一路哭着回家的,但是提完离职真的超爽,三月的越野跑和马拉松我都要参加,下一份工作慢慢找 ,不适合自己的公司没必要死撑着,熬坏了身体不好
本周跑量50公里达成 这配速真的不能快一秒啊
可惜跳绳不能像跑步一样抬胳膊看表,跳的过程中看不到自己跳了多少次,要不然我就可以凑到5000次再停下了
今年才跑了6次半马啊,我自己感觉跑了很多次呢,新的一年要每周一次,跑量2000km,加油
福州马拉松倒计时1天 我是光盘侠 谁敢相信这些都是我一天吃的
俯卧撑打卡第29天 困到模糊 练不动了跪下了 顺便介绍一下我的拍摄工具
谁的年终奖比我少:HR谈薪的时候说年终奖保底一个月工资,可是我2023在职8个月,年终奖只有1970元
不能跑步的第19天 下班回家继续练习体能 分享一下keep的斯巴达500挑战 强力燃脂02
拼多多骗我买了好多吃的喝的 接下来一个月要拼命喝牛奶了 唯品会170元买的冲锋衣跑步的时候凑活穿吧