真正的中国传武是可以打的！我们四个七零后是#尹氏八卦掌 同门师兄弟，一直追随师父贺进宝先生研习#尹式八卦掌，我们已经并继续走上擂台
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这套八卦掌非常实用！身法、步法、腿法俱全！连贯就是套路，拆解就是散打！
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在高温40度下练功是什么体验？很多人出门都嫌热。但是，功夫就是在这种环境下练出来的。比起那些天天坐在家里吹空调，喝茶耍嘴皮子的假大师来说，这才是真功夫！
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当太极拳练到无圈后再来一套八卦掌！太极加八卦鬼神都不怕！
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真正的八卦掌高手，并不是会多少招！而是一个单换掌练到极致！筋骨开合、内功深厚！
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为什么八卦掌等传武上了擂台没有电影上好看？很多朋友以影视小说艺术作品为标准来评判实际的打斗，这是个认知误区
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通背拳
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中華內家拳 八卦掌
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#尹氏八卦掌 我亲师兄弟参加13号周六的配对赛，确定了对手，43岁VS28岁！9月3号#巅峰对决 正式比赛！江湖无老，英雄无岁！干！#拳霸天下尹氏八卦掌教学
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周日上午尹氏八卦掌贺进宝老师继续辅导指导弟子
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八卦掌基本功仆步穿掌，两种不同练法展示
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真正的传统形意拳，原汁原味！
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周日的八卦掌训练课最后，我们加大了实战训练环节，#尹氏八卦掌 四大技击体系“踢、打、摔、拿“都不能放松。#尹派八卦掌 贺进宝老师亲自现场指导摔法。
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回忆2006年我参加的北京双秀公园拳友推手会 十六年过去了 欣慰的是我的功夫修炼没有停止而是依然前行#胡哥谈拳 #中国传武
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周二泰拳和拳击的实战课！大家激情燃烧热血沸腾！多实践可以治疗武术妄想症！抑郁症！抑郁症等等！#拳霸天下泰拳教学 #北京泰拳培训 #尹氏八卦掌
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尹氏八卦掌贺进宝老师讲授手脚合
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分享几个练胯的小动作，昨天练的我浑身抽筋了，大家也可以试试，哈哈
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七星螳螂拳-王松亭宗師
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网友问：三体式桩功有标准没有。请看老形意拳三体式“九数歌诀”，希望能帮到您#形意拳
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尹氏八卦掌师兄弟四人参加三月份比赛预赛
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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【八卦掌】相机而动，随机应变。快动，则快应。缓动，则缓随。
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八卦掌系统教学
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深山学艺十年 下山后横扫武林 这种事情几乎没有可能发生 #胡哥谈拳
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武当棍法教学第七式（横扫千军），请各位先练身法再练棍法。
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对待中国传武的两个极端态度都不可取
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假如舅舅是武术教练～
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搏击擂台就是契约精神的体现，要认可和遵守比赛规则，有人说契约精神是资本用来骗人的，有人说契约那张纸签了就是为了撕毁的 #胡哥谈拳 #胡伟航看世界
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百岁师傅教授咏春拳
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真武门通备武艺之西北鞭杆五阴七手十三法第二式十字八道详细教学#发扬传武精神 #真武门 #西北鞭杆 #强身健体 #棍术
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常東昇宗師的形意八式捶
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纪老师辛酉刀法，
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【杨军讲拳】虚实步和弓步的步长一样吗
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热气腾腾的周二结束了！一天三练！放开吃也胖不起来了！#泰拳 #巴西柔术 #尹氏八卦掌 大家练的头顶冒白烟，脸蛋儿皮肤嫩嫩的！
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八卦掌 - 杨俊敏
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备战日本，9月7日墨田区综合体育馆，敬天爱人第六届武术大会
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这样练打人更疼。无论是拳打有术还是玄武乱抡。
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今天小年，大家训练热情太高涨了！私教区#泰拳 课约满了，贺进宝老师的尹氏八卦掌 和高磊教练的#巴西柔术 无道服课暂时挤在同一场地训练
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八卦掌王同庆在日本传播中国式摔跤-北京摔跤 八卦掌研究会
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日本人对八极拳只知道一个顶肘吗-刻板印象
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打人都不带鸡步 还说是心意拳