吕梁离石的朋友，来跟我打拳
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告诉你为什么扣腕可以打拳更透？要扣到什么程度最好
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这是不是吕梁打拳最好的姑娘？
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拳击肩肘协调（5）2分钟学会打拳送肩
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吕梁美女，第三次打拳，水平可以吗
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拈花拳，温柔的打拳
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打拳不流畅，可能是你拳头握太紧了
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打拳时拳头不用握很紧，你知道吗
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第5集 拳击教学丨不独立思考，都说“蹬地发力”，然而打拳不是这样发力的
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打拳发声竟然还区分平声和四声
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小伙来拳馆切磋。欢迎吕梁市朋友来玩
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拳击肩肘协调（4）摆拳问题可能是你肩关节不放松
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酒后打拳空击，意识流动会更天马行空，朋友们看看有啥问题
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最俄式拳击最特别的理解方式
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教你一次掌握左摆拳和左勾拳
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拳击变向的四字真经，把底层原理教给你
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十几次私教课，练这样，值吗？
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只有我能告诉你的拳击步法底层逻辑
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这就是武术中的肩与胯合，拳击中的运用
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为什么吸气时最容易被打岔气
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转身发力的两种力的来源模式（1）
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拳击步法17丨打前直拳不用转脚，很可能你的教练教错了
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解析崔云虎日式拳击（二）
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什么是决定拳手战斗力的根本要素
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拳击的6种发力形式完全解析
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打拳手腕受伤，拳峰破皮，扣腕惹得祸，深度解析扣腕问题
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看看什么是高效的拳击教学，还有比我更会教学的教练吗
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零基础一个月，13次训练，这水平可以吗
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干货，正确握拳的细节知识
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吕梁离石，超优惠成人拳击私教
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一学就会，三个拳击干货，不蹬不跪不扑
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拳击步法丨3分钟讲清天下所有拳击步法
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拳击步法 9丨关于步法移动的两个秘诀和一个规律
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5分钟长视频，坐地打空击，请拳击朋友们批评指导
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第6集 拳击教学丨“蹬地发力”是片面的，甚至很多拳的打法是不可以蹬地的
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变线拳方法论（1）
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初中生训练一个月，实战太猛了
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这空击够得上健身房拳课教练的平均水平吗
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什么是“出手软如棉，沾身硬似铁”
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解析爆火的日式拳击，打空击眼睛不看前面，没问题！
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多看几遍，你会收获拳击打空击的感悟