胳膊都上去了，双力臂还是做不了，咋回事呢？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
从背后看上双力臂的发力轨迹没啥问题啊，咋还是上不去?
...
哪位大神能告诉我，双力臂做成这样算是解锁了吗？
...
练双力臂左肘痛是咋回事，有没有大神解释一下?
...
前翻下有那么难吗？为啥不敢往前翻呢？
...
麒麟臂专属双力臂 不摆腿不提膝不借力 几乎仅用拉力像引体向上一样直直拉上去
...
满怀信心，静待花开，双力臂退阶训练
...
拉一下双力臂，还算标准吧
...
双力臂训练
...
大家觉得这种直臂直腿的卷身上简单吗？
...
刚学会双力臂的时候
...
不久前刚解锁的双力臂，能不能上去还要看运气。
...
不再是那个堕落的少年
...
总感觉哪里不对劲，有没有大佬指点一二
...
拉10个双力臂，但国内第一个？
...
100单引，100双力臂
...
日本大学生健美比赛，渡边祥也的表演
...
【街健】可以做三个借力双力臂了
...
略有瑕疵
...
挑战双力臂极限（负重5kg20个）
...
双力臂，最近两天改了点习惯，过几天试试极限数量
...
就算跌倒10000次也要成功一次
...
离心双力臂解剖演示！
...
OMG!!!航班惊现巨熊🐻撑爆👔工作服过道站不下
...
单杠顶峰悬垂
...
昨天加减法本人回完我，今天上午就解锁双力臂了，第一次找到发力感，连着3个都不过瘾。
...
吊环双力臂慢起发力
...
瑜伽培训班
...
20个低质量双力臂
...
有些事情我不是不在意，而是我在意了又能怎样？
...
金字塔递增耐力训练，你能做到多少轮？
...
街健四个月，勉强拿下慢双跟单引
...
低质量的负重10kg10双力臂臂屈伸引体
...
两组极其丑陋的不标准双力臂（最多只能5个），接着3组负重10kg引体，再接着3组自重（76kg）引体，今日份锻炼结束
...
不懂就问啊 我这引体向上对不对啊？为什么我没背啊？
...
粗犷的汉子还挺有男人味
...
干净利落的双力臂才有观赏性
...
新手鸡无力上杠，大佬们平时遇到这种高杠咋上的。
...
花一年冲俄挺，能做到吗
...
一次性完成四个超神技？一套组合，四个神技
...
20双力臂100双杠臂屈伸50引体100俯卧撑