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京东 11.11 红包
总是怕被批评、被评价,一定要学会这个心态
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允许自己被否定,但无需认同,也不用在意
别太相信大脑,所有的恐惧都只是你的幻想
看见比自己优秀的人就自卑怎么办?尝试默念这几句话
你会不断破坏眼前的幸福,是因为习惯痛苦
擅长冷暴力?害怕被抛弃被轻视?读懂回避型人格的人在想什么
容易被外界干扰的人,总喜欢让思维主宰自己
一个让你快速放松下来的转念思维
你不是认知不够,你只是害怕承担责任。
一个能让你快速提升内在力量的心态
自我pua|反思下,你是否在无形中物化自己?
不敢拒绝别人的“烂好人”会活得非常辛苦
你的注意力在哪,你的人生就在哪
不要总以为一件事要么不做,要么做到最好
低谷期如何恢复能量/减少内耗
很多人都没搞懂什么是真正的爱自己
两个步骤改变你的吸渣体质,提升自我价值感。
时间/注意力才是真正的货币
人际关系的镜子:你不能容忍他人的部分,就是不能接纳自己的部分
不想再做工具人血包,停止付出又愧疚自责怎么办?|摆脱原生家庭3点建议
一个不怕任何事的顶级思维:「没有失败,只有反馈」
什么是贝叶斯思维?为什么它颠覆了我们对科学的认知?
让别人背负自己的责任,你的责任是爱自己
不和自己对抗,学会倾听小我的抗议声音
为什么我不建议你在感情里做一个好人
你被伤害的原因,就是因为你欲望,但你骗了自己。
受困于小我的强迫思维,是一切痛苦的来源
真正的自律不是靠逼自己,你可以先想清楚为什么再开始
有效缓解焦虑恐惧的一个心态
人生信条:少吃苦,走捷径
自洽与内耗,灵魂与身体的矛盾
不敢自私也不敢自爱:为什么你不敢把自己放在第一位?
情绪、理性、灵性思维,很多人到不了第三层
不被爱不是因为你不够好,是他没有爱的能力
显化法则:清理内在障碍,放下心智的抵抗与防卫
图解《毛选》:一个不怕任何事的顶级思维!
一个方法快速缓解负面情绪,跳出强迫思维(领取资料)
你社恐的究极原因,是你隐藏的对自己的恶意
你并不需要对其他成年人的情绪负责
感恩的前提是享受,如何真正做到享受生活?
当你处于低能量时,请狂做这4件事来救自己。