别太相信大脑，所有的恐惧都只是你的幻想
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能量低的时候，只要做好维持生命的基本功
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你会不断破坏眼前的幸福，是因为习惯痛苦
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有效缓解焦虑恐惧的一个心态
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没有安全感，总是莫名恐惧怎么办？
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擅长冷暴力？害怕被抛弃被轻视？读懂回避型人格的人在想什么
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清理负面信念：别让不配得感拖垮你的人生
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你的人生不是只有对得起父母和对不起父母两件事
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不被爱不是因为你不够好，是他没有爱的能力
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总觉得自己不配，就是你越混越差的深层次原因
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内在信念：为什么别人没说什么，你却觉得很受伤
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为什么你让自己开心起来这么难？
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看见比自己优秀的人就自卑怎么办？尝试默念这几句话
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自我否定的心理怪圈：这种模式是怎么形成的？
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这是一只帮你觉察金钱匮乏、财富恐惧的视频
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总是怕被批评、被评价，一定要学会这个心态
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习惯拖延的背后心理：害怕自己成功会有惩罚
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人际关系的镜子：你不能容忍他人的部分，就是不能接纳自己的部分
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如何离开一个让你痛苦的人？
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拯救不了巨婴型父母，真的不是你的错
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一个方法快速缓解负面情绪，跳出强迫思维（领取资料）
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潜意识信念：多消解一分负面信念，你的生活就多轻松一分
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不敢拒绝别人的“烂好人”会活得非常辛苦
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那些爱操心别人的人，最后都活成怎么样了？
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我建议大家尽量不要去琢磨、分析、预判他人的言行，因为你的判断再准却也不是事实
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清理内在恐惧，体验一天开悟的感觉
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两个步骤改变你的吸渣体质，提升自我价值感。
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你社恐的究极原因，是你隐藏的对自己的恶意
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心理分析：习惯证明自己，其实是不接纳自己的不完美
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自我pua|反思下，你是否在无形中物化自己？
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很多家庭里很常见的一个现象就是：明明是关心你，却张口就责怪，不会好好说话。
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学会平稳处理情感淡漠期，他会越来越离不开你
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情绪、理性、灵性思维，很多人到不了第三层
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为什么受伤害的总是你？打破重复受伤的模式
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宇宙就像个超级大的自助餐厅，你想吃什么它都能给你端上来，但关键是你得知道怎么点单
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漂亮这样发挥 才是王炸
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远离是非，不要让恐惧消耗你。视频剪辑来自@玲玲peter和四只猫
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不想再做工具人血包，停止付出又愧疚自责怎么办？｜摆脱原生家庭3点建议
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意识到原生家庭的影响却摆脱不了？
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真正的自律不是靠逼自己，你可以先想清楚为什么再开始
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容易被外界干扰的人，总喜欢让思维主宰自己