干净三餐躺瘦，今天瘦1.4斤。大基数减肥第6天
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干净三餐躺瘦，今儿中午吃烤鱼。大基数减肥第8天
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当我每天碳水减半，掉秤速度能起飞嘛？大基数减肥
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大基数只要吃的干净 热量差就很大！大基数减肥第84天
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干净三餐减肥，今儿掉0.2斤，有点少啊。大基数减肥第19天
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干净三餐减肥，今儿掉0.8斤，玩我呐。大基数减肥第18天
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干净三餐减肥，今儿掉称0.4斤，撒花。大基数减肥第21天
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干净三餐减肥，今儿胖0.8斤，不慌不慌。大基数减肥第17天
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干净三餐减肥，今儿掉1.2斤，突破10斤，撒花。大基数减肥第20天
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干净三餐减肥第13天！吃香喝辣2天，胖了1斤~
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干净三餐减肥，清淡而又火辣的味道。大基数减肥第15天
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干净三餐减肥，今儿吃猪肉。大基数减肥第9天
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2天就瘦了3.2斤，干净的一日三餐。干净饮食减肥第3/10天
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干净饮食 能让我躺瘦多少？大基数减肥第82天
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干净三餐减肥，今儿我居然吃撑了。大基数减肥第10天
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干净饮食 能让我躺瘦多少？大基数减肥第83天
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吃饱躺瘦就要结束 下个周期开始走路咯~大基数减肥第96天
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补脂肪的第4天 平滑掉秤~大基数减肥第91天
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大基数减肥第32天，口蘑鸡腿丁，今天掉秤1.2斤。嘿嘿~
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吃饱停筷，才是一个合格的减肥人！ 大基数减肥第58天
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步行30分钟10天，没啥用的总结！大基数减肥第108天
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补足一点脂肪 掉秤会有什么变化？~大基数减肥第88天
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涨0.4斤 就是睡眠不足的锅~大基数减肥第92天
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记录减脂饮食 还是没啥说的~ 大基数减肥第65天
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大基数减肥第33天，老饭骨’鱼丸版 鸡胸肉丸 今日掉秤0.3斤
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走一走的第3天 掉秤0.4斤~大基数减肥第101天
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减肥也要吃好的 嘎嘎香的皮蛋肉丸
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吃的越少，能让我瘦的越快嘛？第8天
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空气炸锅烤鱼，额的神。大基数减肥第14天
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小惊喜 掉称1斤 哈哈哈~大基数减肥第95天
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三餐吃饱不运动 3天就瘦4.3斤
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又涨0.3 看开了 接下来的4天随缘~大基数减肥第93天
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掉秤1.1 感觉我还能继续吃饱躺瘦 大基数减肥第66天
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大基数 吃饱躺瘦20斤 饮食总结~~~
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掉秤1.2 哈哈哈 我又行了~大基数减肥第70天
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吃的越少，能让我瘦的越快嘛？第10天
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每日记录和计算每日热量 真的好搞心态~~大基数减肥第90天
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10天小阶段结束，总掉秤7.1斤~~大基数减肥第86天
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有氧运动和力量运动对减肥的影响？(掉秤30斤打卡)
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记录减脂饮食 没啥说的~ 大基数减肥第64天
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五一涨了7.8斤，第4天掉1斤~哭死~！大基数减肥第80天