这样的跳绳垫难道你们不羡慕嘛？#战绳 #拳击跳绳
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向梅威瑟学习！#花式跳绳 #拳击跳绳组合 #跳绳打卡
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跳幻影迷踪步 做操场最靓的仔。#花式跳绳 #拳击跳绳 #city跳绳
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这样的跳绳垫难道你们不羡慕嘛？#战绳 #拳击跳绳
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今天是速度的小李#拳击跳绳
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鬼知道抛接绳我磕了多久！#拳击跳绳
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学会和绳子和解。#战绳 #拳击跳绳
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只要甩的足够多，就能降低被“甩”的概率。#一套动作行云流水 #拳击跳绳#花式跳绳
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晚上磕了个缠绕转身，刚学的动作是真的丑。#拍了拍运动的一天 #花式跳绳 #拳击跳绳
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咚咚咚？#拳击跳绳 #花式跳绳
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硬骨头得慢慢的啃。#花式跳绳 #拳击跳绳
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脑怕不用，身怕不动，那么今天你动了吗？#拳击跳绳#花式跳绳
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今日立夏， 那就出汗一下#拳击跳绳
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耳熟能详的音乐一响，勾起了儿时打铜板的日子！#拳击跳绳 #战绳 #花式跳绳
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劝别人一套一套的，劝自己只想找根绳一套#花式跳绳 #拳击跳绳
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浅跳一下，磕个抛接吧。#花式跳绳 #拳击跳绳专项训练 #拳击跳绳训练
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今天是低头的小李#拳击跳绳
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硬控30秒#拳击跳绳 #花式跳绳
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今日跳的大块朵颐。#甩绳 #全民健身与奥运同行 #花式跳绳
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逐渐着魔，彻底疯狂。#精神氮泵 #拳击跳绳 #无味暴汗一起运动
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陶醉在自己的舞步中！😂#花式跳绳 #一套动作行云流水 #拳击跳绳
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除了用绳子鞭策自己，还能做些什么呢？#花式跳绳 #拳击跳绳
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来啦，老弟！#跳绳打卡 #拳击跳绳
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理由并不重要，重要的是照着做。#花式跳绳 #日常训练 #拳击跳绳
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勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。#花式跳绳 #一套动作行云流水 #拳击跳绳
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去跳绳吧。去跳不被定义的绳。#花式跳绳 #拳击跳绳
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今日猥琐发育，别浪！！！#拳击跳绳训练 #自律打卡
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听过这首歌的小孩都很大了吧。#花式跳绳 #拳击跳绳 #自律
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因为你的一句胖，我已经好久没有好好吃饭了。#拳击跳绳 #减脂 #自律
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再不跳老胳膊老腿还跳的动吗？#运动前一个动作激活全身 #拳击跳绳
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不停歇的我才能超越昨天的自己。#拳击跳绳 #减脂 #怎么能错过运动的夏天
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换个新场地试试。#精神氮泵 #拳击跳绳 #一起开启夏日运动健身趴
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日常敷衍 #拳击跳绳训练
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那就静下心来，慢慢沉淀！#跳绳打卡 #拳击跳绳 #花式跳绳
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连招失败。#花式跳绳 #拳击跳绳 #高效燃脂
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我的绳搭子们呢？#跳绳打卡 #拳击跳绳
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五六百大卡不是小意思吗？#一套动作行云流水 #拳击跳绳 #跳绳减肥
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人有人魂，剑有剑魂，我的绳当然有绳魂啦。 #人绳合一 #拳击跳绳#跳绳
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我想也只有汗水才能肆无忌惮的挥霍吧。#拳击跳绳 #花式跳绳
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今日进阶过绳，加油！#拳击跳绳 #花式跳绳
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12月寒风刺骨，来冷战！！！#花式跳绳 #拳击跳绳 #冷战