篮球投篮终极指南
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保持篮球在前！（快速释放）
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完整的控球训练教程
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如何投篮：教孩子们投篮
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三步训练改进变向运球
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变向运球为何不起作用的真正原因 😳
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前脚急停
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后卫控球训练二
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如何成为流畅的控球手
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篮下Mikan练习
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运球衔接投篮(命中120球)
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变向步教学
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掌握跳步犹豫假动作
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做这个练习让你变得更加灵活！
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投篮稳定性训练
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突破的技巧练习二
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独特的投篮训练方法
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后卫投篮训练三
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如何平衡地投篮
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背运后撤步投篮
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替换脚步练习
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后卫控球训练三
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球感和侧移训练
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后卫控球训练一
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投篮速度及控球训练
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如何在真实比赛中完美投篮
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二十秒控球练习
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独特的投篮训练
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初学者单人控球训练
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后卫投篮训练二
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通过这项控球训练掌握你的控球和节奏 🔥
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三步训练提高胯下运球
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掌握乔丹经典顿步
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轻松越过防守者