京东 11.11 红包
原来引体向上大家都做错了
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准备好了，明天台上见
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赛前四天体重72.2kg零碳三天的背训！虽然疲惫，但是分享干货的心拦不住的呀！
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【Maggieyoo】健身vlog-为什么这白裤子这么透（直接社死
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西斯大帝背部训练，全程器械，不受伤的秘诀找到了
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男大体测成功拿下引体满分
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练背还是没感觉的有多少人
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纯靠俯卧撑和引体练出的麒麟臂
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如何训练背部训练思路分享
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闫首鸣首次直播展背
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古典健美全国亚军拿下，可惜了
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健身以后才明白，原来蛋白质才是肌肉恢复的关键
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练腿！我疯狂！！
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练背强度过小
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天赋型选手
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高强度高容量练背日
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背面基本已经全部拉丝了！！
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自然健美运动员的训练日常
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98年小伙，拿下98次连续引体向上，希望能有幸学习到98岁
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完整的一次背部训练记录 总用时1小時20分完成✅ 还遇到了古典大佬
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72kg的引体向上
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训练状态逐渐恢复，今天简单练个背
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下拉对于背部的功能帮助
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烟雾弹是没啥好放的！！继续拉干！！
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学双力臂有什么意义！看我英雄事迹！细狗
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动作要领讲解清晰！👍🎯健美运动员备赛后期最详细训练饮食分享
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高位下拉这样做，伤腰！
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浦东选拔高中组引体向上第一算不算B站平均水平